مهر میگرن بر پیشانی‌تان خورده!

۱۶ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۲۰

سردرد، براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی درد شایعی است که تقریبا هر فردی گاهی آن را تجربه می‌کند. سردردهای مکرر اما می‌تواند حاکی از نوعی اختلال سردرد باشد. در ادامه با چهار نوع از بدترین نوع سردردها و راه‌های درمان آنها آشنا می‌شوید.

اهمیت توجه به میزان متناسب کالری دریافتی بدن در حفظ سلامت

برچسب انرژی بدنتان را چک کنید

۱۶ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۰:۰۰

وعده‌های غذایی روزانه از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت هستند و می‌توانند نقش موثری در سلامت جسم و روح داشته باشند. توجه به مواد غذایی مصرفی در هر وعده بسیار اهمیت دارد و در واقع نوع خوراک نشان‌دهنده میزان اهمیتی است که فرد به سلامت خود می‌دهد. حفظ تعادل در میزان کالری دریافتی بدن، کار پیچیده‌ای است که بسیاری از ما به آن توجه نمی‌کنیم. واقعیت این است که اگر میزان کالری‌ای که بدن دریافت می‌کند، با کالری‌ای که می‌سوزاند یکسان باشد، وزن همیشه ایده‌آل می‌ماند و بسیاری از مشکلات سلامت برطرف می‌شود.

قلب چه کسانی هرروز آسپیرین می‌خواهد؟

۱۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۰

مصرف آسپیرین در بیش از 10 درصد افرادی که برای جلوگیری از حمله قلبی یا سکته روزانه دوزهای پایین این قرص را مصرف می‌کنند بیش از آن‌که مفید باشد، مضر است.

راه و رسم خنک کردن بدن

۱۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۹:۲۰

این‌که جلوی دور تند پنکه و کولر بنشینیم و مدام دوش آب سرد بگیریم و آب یخ بخوریم ،چاره مقابله با گرمای این روزهای تابستان نیست. با توجه به این‌که در شبکه‌های مجازی و در میان مردم باورها و راه‌های مختلفی برای خنک شدن بدن مطرح است و اغلب این روش‌ها هم مورد تائید صاحب‌نظران نیست تصمیم گرفتیم با دکتر سید‌رضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب ایرانی به گفت‌وگو بنشینیم و با طرح پرسش‌هایی به اصلاح باورهای نادرست بپردازیم .

اعتراف‌های یک روزنامه‌‌نگار چاق

ماجرای استفاده از گِن لاغری و کاهش وزن!

۱۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۰:۴۰

احتمالا یادتان هست قرار شد هر هفته از پس یک چالش جدید در زمینه رسیدن به کاهش وزن بربیایم. این هفته نوبت چالش میانبرهای لاغری بود. راستش از شروع برنامه رژیم حدود هفت کیلوگرم وزن کم کرده‌ام! البته به دلیل مشکل دیسک کمر تحرک زیادی ندارم و همین موضوع باعث شده تا روند کاهش وزنم کند پیش برود. با وجود این به توصیه پزشک معالجم یک‌سری تمرین‌های ورزشی را در خانه انجام می‌دهم و طی دو سه هفته اخیر می‌توانم زیر نظر یک متخصص پزشکی - ورزشی در باشگاه ورزش کنم و این خبر خیلی خوبی است.

مراقب سم سولانین در سیب‌زمینی باشید

۱۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۰

سولانین یکی از گلیکوآلکالوئیدهای گیاهی است که به‌طور طبیعی در سیب‌زمینی وجود دارد. این سم موجب تهوع، استفراغ و دل درد می‌شود. معمولا بیمار پس از دو روز بهبود می‌یابد، اما بندرت آسیب به سلول‌های عصبی و تشنج موجب مرگ می‌شود.

درمان گرمازدگی کودک را به تاخیر نیندازید

زنگ خطر گرمازدگی کودک !

۱۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۷:۳۰

اوقات فراغت تابستان با تفریح‌ها و بازی‌های تابستانی همراه است. کودکان یا نوجوانان زیادی هستند که در هوای گرم تابستان در فضای باز و زیر آفتاب بازی و ورزش می‌کنند. چنین شرایطی خطر از دست رفتن آب و املاح بدن را بر اثر گرمازدگی زیاد می‌کند؛ گرمازدگی‌ای که خود را با علائمی چون گرفتگی عضلات در ساق پا، شانه یا شکم، خستگی، بی‌حالی و غش در اثر گرما نشان می‌دهد.

فوت 5 نفر بر اثر ابتلا به تب کریمه

۰۸ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۸

رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت:‌ طی چند ماه اخیر و با گرم شدن هوا 5 نفر از هموطنان‌مان در اثر ابتلا به تب کریمه کنگو جان خود را از دست دادند.

رژیم غذایی برای مردانی که بزرگی پروستات دارند

۰۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۴۰

غده پروستات، غده کوچک و گردویی شکلی است که در مردان در پشت مثانه قرار دارد. در فعالیت جنسی، غده پروستات به تولید مایعات جنسی کمک می‌کند. در بعضی مردان میانسال، غده پروستات بزرگ می‌شود که به آن بزرگی خوش‌خیم می‌گویند، اما در کنار درمان‌هایی که پزشک با توجه به وضعیت بیمار تجویز می‌کند، رعایت رژیم‌غذایی نیز می‌تواند کمک‌کننده و در بهبود بیماری اثرگذار باشد.

هر نوشیدنی یا غذایی که روی لباس‌ها لکه ایجاد می‌کند قابلیت ایجاد لکه روی دندان‌ها را هم دارد

راز دندان‌های زردی گرفته!

۰۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۲۰

حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با مشاهده دندان‌های سفید و درخشنده برخی افراد از جمله هنرپیشه‌ها قبطه بخورید و از زرد بودن یا تغییر رنگ دندان‌هایتان شکایت داشته باشید. بی‌شک، سفید بودن دندان‌ها در زیباتر شدن چهره تأثیر بسزایی دارد اما همیشه مرواریدهای دهان آن‌قدر که می‌خواهیم سفید نیستند و عوامل مختلفی در این تغییر رنگ تأثیر دارند و رنگ آنها را زرد و مات می‌کنند.

قبلی۴۱بعدی