کلم بروکلی را جایگزین شیر و لبنیات نکنید

ابهاماتی در مورد کلم بروکلی!

کلم بروکلی از جمله سبزیجاتی است که بیشتر خانواده‌ها به آن توجه ویژه‌ای دارند، چون در برخی منابع نقل است که کلسیم بالایی دارد و می‌تواند جایگزین شیر و لبنیات روزانه شود! از طرفی پرسشی که در مورد این سبزی بسیار مطرح می‌شود این است ‌که کرم‌های ریزی که گاهی داخل کلم بروکلی دیده می‌شود تا چه حد می‌تواند برای سلامت مضر باشد. در ادامه به اجمال به این قبیل سوالات پاسخ داده‌ایم.

گرمازدگی را چگونه درمان کنیم؟

گرمازدگی زمانی رخ می دهد که سیستم تنظیم حرارت بدن توسط عوامل خارجی خسته شده و باعث افزایش دمای داخلی فرد می شود.

میوه های مفید برای کبد

کبد یک اندام مهم است که عملکرد‌های ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.

وزارت بهداشت اعلام کرد؛

تکرار روزهای بدون فوتی کرونا در کشور

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته موردی از فوت بیمار مبتلا به کرونا در کشور نداشتیم.

خسارت 7 میلیارد دلاری آلودگی هوا به کشور

دبیرکل اتحادیه جهانی مبارزه با بیماری های ریوی با بیان اینکه آلودگی هوا چهارمین عامل مرگ در کشور است گفت: آلودگی هوا سالانه 7 میلیارد دلار به کشور خسارت می‌رساند.

ببینید | توصیه ساده برای جلوگیری از افزایش وزن

افزایش وزن ممکن است با یک عادت غلط در افراد ایجاد شود.

ببینید | نرمش‌هایی برای بهبود دردهای منتشره

نرمش‌ های مناسب برای رفع دردهای منتشره توسط مربی ورزشی آموزش داده شده است.

کمبود کدام ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود؟

بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد؛ سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین‌ رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات متعددی شود.

آیا نمک دریا خوردنی است؟

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.

رئیس شاخه قلب و ریه انجمن فیزیوتراپی ایران:

این بیماری از کرونا کشنده تر است

رئیس شاخه قلب و ریه انجمن فیزیوتراپی ایران گفت:خطر بیماری‌ های قلبی از ویروس کشنده کرونا که چند سال باعث فلج شدن زندگی مردم در تمام دنیا شده بود، خطرناک‌تر و کشنده‌تر است؛ در واقع عامل اولیه و اصلی مرگ و میر در تمام دنیا بیماری‌های قلبی است.

وزارت بهداشت اعلام کرد؛

شناسایی ۲۹ بیمار جدید کرونایی در کشور | ۱۳ نفر بستری شدند

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۲۹ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد.