تأثیر فضای مجازی بر سبک زندگی

فضای مجازی با اثرات مثبت و منفی همراه است و به دلیل بی دقتی در نحوه استفاده صحیح از آن، آسیب‌های مختلفی گریبانگیر جامعه می‌شود.

باید‌ها و نباید‌هایی که افراد موفق و ناموفق انجام می‌دهند

یکی از کار‌هایی که می‌توانیم برای رسیدن به موفقیت انجام دهیم این است که از زندگی افراد موفق درس‌ها و ترفند‌هایی یاد بگیریم و آن‌ها را تقلید کنیم.

بحران کرونا و ایمنی مجازی فرزندان

پزشک متخصص اعصاب و روان گفت: والدین باید راهکارهای ایمنی فرزندان را در فضای مجازی و زمانی که به دلیل شیوع کرونا در خانه مانده‌اند را بیاموزند.

مهم ترین تهدید دوران قرنطینه برای بچه ها/توصیه هایی به والدین

مهم ترین خطری که بچه ها را در دوران قرنطینه تهدید می کند، بی برنامگی و بی نظمی رفتاری در سبک زندگی آنها است.

دلایلی که نمی‌گذارد مردم تغییر کنند

تغییر کردن ایده‌ای محبوب اما دشوار است. حتی اگر انگیزه کافی برای تغییر کردن داشته باشیم دلایلی وجود دارد که مانع تغییر می‌شوند. برخی از این دلایل در بین جوامع مختلف و افراد گوناگون مشترک است و از قضا مهمترین موانعی است که بر سر راه تغییر ایجاد می شوند. در این درس با 6 دلیلی که نمی‌گذارند مردم تغییر کنند آشنا می‌شویم و "چه‌بایدکرد"های عملی عبور از این موانع را می‌آموزیم.

تست روانشناسی/ تفکر شما ذهنی است یا شهودی؟

بسیاری از انسان‌ها برای انجام هر کاری در شبانه روز از ذهن یا شهود خود پیروی می‌کنند و آن را باور دارند زیرا انجام کارها توسط ذهن یا شهود، وجه دیگری از شخصیت انسان را آشکار می کند.

نقش والدین در شکل گیری اعتماد به نفس فرزندان

انتظارات بیش از حد والدین، ممکن است اجازه استقلال را از نوجوانان بگیرد و در اعتماد به نفس آن‌ها تأثیر منفی بگذارد. اعتماد به نفس به نوجوانان این امکان را می‌دهد تا روابط بهتری با دیگران برقرار کنند و از نظر ذهنی به فردی شاد و قوی تبدیل شوند.

چگونه خودآگاهی‌مان را بهبود بخشیم

توانایی خودآگاهی یکی از مهارت های اساسی و در عین حال دشواری است که ما انسان ها می توانیم به دست آوریم.در این مطلب، توضیح خواهیم داد که خودآگاهی چیست و چرا مهم است.

تست روانشناسی که حکم چکاپ سلامت شما را دارد

با انجام این آزمایش روانشناسی، ناخودآگاه در می‌یابید که در مورد وضعیت سلامتی شما چه گفته می‌شود.

اگر مبتلا به بی‌خوابی هستید این نکات را جدی بگیرید

بسیاری از افراد دلایل متعددی برای بی خوابی عنوان می کنند که از آن جمله می توان به استرس های ناشی از کار، تحصیل و زندگی اشاره کرد.