باورهای غلطی درباره لبنیات
محصولات شیر در برخی از محبوب ترین رژیم های غذایی وجود ندارد ، اما لبنیات همیشه چنین تولید بدی ندارند. دلایل زیادی وجود دارد که مردم برای جلوگیری از خوردن شیر ، پنیر ، ماست و موارد دیگر بهانه هایی از جمله عدم تحمل ، حساسیت و آلرژی انتخاب می کنند.