لبنیات کم‌؛ نوشابه زیاد!

 در تقویم‌های جهانی، امروز را به‌نام «روز جهانی بدون شکر» می‌شناسند. این نامگذاری قصد دارد توجه جهانیان را به اهمیت تغذیه و البته امنیت غذایی کشورها جلب کند اما فارغ از نابسامانی‌های احتمالی اقتصادی، رفتارهای تغذیه‌ای کشورهای مختلف هم تفاوت‌های آشکاری با یکدیگر دارد‌؛ تفاوت‌هایی که گاه به جبر جغرافیایی و نوع قرارگیری این کشورها مربوط است و گاه مربوط به فرهنگ غذایی این کشورهاست.

با حمایت علمی دانشگاه‌های خارج از کشور و انجمن‌های بین المللی

«نهمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» آذر ماه امسال در تهران برگزار می‌شود

رییس «نهمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» گفت: با توجه به شیوع بیماری‌های قلبی – عروقی در کشور و اینکه روش‌های پیشگیری از بیماری‌های قلبی- عروقی یکی از اهداف مهم در سلامت جامعه به شمار می‌رود، مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هدف ارتقای جدیدترین دستاورد‌های رشته نارسایی قلب و عروق، «نهمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» را ۱۲ تا ۱۴ آذر ماه امسال در محل همین دانشگاه برگزار می‌کند. 

در گفت‌وگو با کارشناسان، راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن را در فصل سرما بررسی کرده‌ایم

سلامت با سفره پاییزی

با آغاز فصل سرما، بدن ما بیش از همیشه نیازمند مراقبت است. ویروس‌ها و باکتری‌ها در محیط اطراف کمین کرده‌اند و هر لحظه ممکن است سلامتی ‌ما‌ را تهدید کنند اما خبر خوب این‌که بدن ما ابزارهای طبیعی برای مقابله با این تهدیدها را دارد. رعایت ساده‌ترین اقدامات از نوشیدن آب کافی و مصرف میوه‌های تازه گرفته تا داشتن خواب منظم و پیروی از رژیم غذایی متعادل می‌تواند سپر دفاعی بدن را تقویت کند.

دردسرهای یک پشه

تب ‌دنگی‌ یک بیماری عفونی ویروسی است که توسط ویروس دنگی که در پشه‌هایی آلوده به نام آئدس وجود دارد‌ منتقل می‌شود؛ نوعی بیماری که به گفته معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی،یکی ازچالش‌های مهم بهداشتی کشوردر فصل بارندگی است وکانون‌های اصلی‌اش در مناطق جنوبی و جنوب ‌شرقی کشور قرار دارد.

زندگی اینجا می‌تپد

از اولین عمل جراحی پیوند قلب موفق تا امروز که مراکز مختلفی در کشور، آن را انجام می‌دهند، ۳۳ سال می‌گذرد؛ عملی که توسط دکتر محمدعلی سنجریان در شیراز انجام شد و آغازی برای به راه افتادن عمل پیوند قلب در ایران بوده است. عملی که تا پیش از دهه هفتاد، در ایران ممکن نبود و بسیاری از بیماران قلبی برای درمان به خارج از کشور اعزام می‌شدند، اما امروز بیش از ۲۰۰۰ متخصص قلب در کشور به بیماران خدمات ارائه می‌دهند و در حال حاضر وجود بیش از ۲۰۰ جراح قلب در کشور، ایران را به جمع سه کشور خاورمیانه که جراحی پیوند قلب انجام می‌دهند، رسانده‌اند.

مواظب تخصص‌های قلابی باشید

مردمی که برای درمان به سامانه‌های نوبت‌دهی آنلاین پناه می‌برند، شاید هرگز تصور نکنند پشت برخی از نام‌های پرزرق‌وبرق و عناوینی چون «دکتر» و «متخصص» واقعیتی تلخ و فریبکارانه نهفته است‌؛ جایی که افراد فاقد صلاحیت علمی و قانونی با سوءاستفاده از اعتماد بیماران، خود را در جایگاه پزشک معرفی می‌کنند. همین موضوع باعث شد سازمان نظام پزشکی روز گذشته با صدور اخطاری رسمی نسبت به فعالیت این پلتفرم‌ها هشدار داد و تاکید کرد ادامه چنین‌روندی علاوه‌بر این‌که جرم است، تهدیدی جدی برای سلامت جامعه محسوب می‌شود.

هشدار رییس انجمن بیهوشی ایران نسبت به تاسیس مراکز آموزشی غیر انتفاعی پزشکی:

بازی با جان مردم است و کمکی به بحران کمبود پزشک متخصص نمی‌کند

هم اینک پزشکان جوان در حال مهاجرت از کشور هستند یا اینکه در ایران هستند، اما تمایلی به کار تمام وقت ندارند. در چنین فضایی افزایش ظرفیت دانشجویان پزشکی در مقطع عمومی مثل ریختن آب به داخل یک ظرف سوراخ است.

گذر پوست به پاییز افتاد

با تغییرات آب‌و‌هوایی در فصل‌های سرد، پوست بدن ما وارد چالش جدیدی می‌شود. هوای سرد و خشک، باد و کاهش دما، همگی دست به  دست هم می‌دهند تا سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف کرده و آن را مستعد خشکی، زبری، خارش و حتی ترک‌خوردگی کنند. این تغییرات نه‌تنها ناخوشایندند، بلکه بیانگر نیاز بدن به مراقبت بیشتر می‌شوند. مراقبت از پوست در فصول سرد، فراتر از جنبه زیبایی، ضرورتی برای سلامت پوست محسوب می‌شود و به آن کمک می‌کند تا در برابر عوامل مخرب محیطی مقاومت کند و شادابی و لطافتش را از دست ندهد.

پرواز کوله‌پشتی‌ها

خیلی وقت است دیگر اول مهر به شوق رفتن به مدرسه از خواب بیدار نمی‌شوم. مدرسه جای خودش را به دانشگاه داد و دنیای جدیدی آغاز شد. من از آن دست دانش‌آموزانی بودم که مدرسه را خیلی دوست داشتم. از غیبت کردن بیزار بودم. درس خواندن و دیدن دوستان و شیطنت کردن‌های‌مان برایم شیرین بود.

نقش پررنگ ایران در دیپلماسی سلامت

دهمین نمایشگاه بین‌المللی دارو و صنایع وابسته (ایران‌فارما ۱۴۰۴) که از روز گذشته در مصلای امام خمینی(ره) تهران آغاز به کار کرده و تا چهارم مهر پذیرای بازدیدکنندگان است امسال حال‌وهوایی متفاوت نسبت به دوره‌های پیشین دارد. برای نخستین‌بار پس از جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، ایران میزبان گسترده‌ترین حضور بین‌المللی در عرصه دارو و صنایع وابسته شده است. حضور ۷۴۳ شرکت از ۲۸کشور جهان، نه‌فقط رونق صنعتی، بلکه نشانه‌ای از بازگشت ایران به صحنه دیپلماسی سلامت است.

راهنمای جامع ذخیره‌سازی ایمن شیر مادر

شیر مادر‌، منبعی ارزشمند برای تغذیه و سلامت نوزاد است. با این حال، گاهی مادران به دلایلی مانند بازگشت به کار، نیاز به استراحت یا ضرورت انعطاف‌پذیری در تغذیه نوزاد، باید شیر خود را برای استفاده‌های بعدی ذخیره کنند. ذخیره‌سازی صحیح شیر مادر ارزش‌های غذایی آن را حفظ و ایمنی نوزاد را نیز تضمین می‌کند. این راهنما، براساس توصیه‌های کارشناسان بهداشتی، همه اطلاعات لازم برای نگهداری ایمن شیر مادر را ارائه می‌دهد.