سوپ چغندر و هویج یک شام یا پیش‌غذایی خوشرنگ، خوشمزه، مقوی و البته زمستانی است که علاوه بر دارابودن ویتامین و مواد موردنیاز بدن، تقویت‌کننده بدن، ضدسرطانی قوی و دافع سموم بدن است و از همه مهم‌تر یک مشکل شایع یعنی یبوست را هم رفع می‌کند.
اسپاگتی ها انواع و اقسام مختلفی دارند و با اینکه بسیاری از آنها شبیه هم هستند اما نام های متفاوتی روی آنها گذاشته اند.
غذاهای متنوع زیادی برای دوران بارداری پیشنهاد می‌شود.
خورشت فسنجان به دلیل داشتن گردو و مرغ یا گوشت بسیار مقوی و دارای خاصیت زیاد است.
اسفناج یکی از جادویی ترین و پرخاصیت ترین انواع سبزیجات است که در غذاهای گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد.
«میگو اسکمپی» یک غذای کلاسیک ، اما سخت است که به طور معمول با کره زیاد تهیه می شود و روی ماکارونی پر کربوهیدرات یا برنج سفید سرو می شود.
بارداری دوران بسیار حساس و مهمی برای خانم‌هاست که باید به تغذیه در این دوران توجه ویژه داشت. با تغذیه سالم می‌توان مواد مورد نیاز خود و جنین را تامین و از مشکلات و کمبودهای بعد از این دوران پیشگیری کرد.
طرز تهیه برخی از شیرینی ها و کلوچه های خانگی بسیار ساده است.
در دنیای خوراکی ها تخم مرغ یکی از محبوب ترین مواد غذایی برای طبخ انواع و اقسام خوراکی هاست.