تغذیه، پوست و پاییز  تغذیه، پوست و پاییز 

 تغذیه، پوست و پاییز  تغذیه، پوست و پاییز 

۰۵ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۶

رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون، ضرب‌المثل قدیمی است که کاملا در مورد ارتباط تغذیه و شادابی پوست، به‌ویژه در فصول سرد سال مانند پاییز و زمستان، صدق می‌کند‌؛ چرا که آنچه در درون ما از نظر روحی، روانی و همچنین تغذیه می‌گذرد، مستقیما بر ظاهر و شادابی پوست ما تأثیر می‌گذارد.

گذر پوست به پاییز افتاد

گذر پوست به پاییز افتاد

۰۵ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۴۸

با تغییرات آب‌و‌هوایی در فصل‌های سرد، پوست بدن ما وارد چالش جدیدی می‌شود. هوای سرد و خشک، باد و کاهش دما، همگی دست به  دست هم می‌دهند تا سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف کرده و آن را مستعد خشکی، زبری، خارش و حتی ترک‌خوردگی کنند. این تغییرات نه‌تنها ناخوشایندند، بلکه بیانگر نیاز بدن به مراقبت بیشتر می‌شوند. مراقبت از پوست در فصول سرد، فراتر از جنبه زیبایی، ضرورتی برای سلامت پوست محسوب می‌شود و به آن کمک می‌کند تا در برابر عوامل مخرب محیطی مقاومت کند و شادابی و لطافتش را از دست ندهد.

پرواز کوله‌پشتی‌ها

پرواز کوله‌پشتی‌ها

۰۳ مهر ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۱

خیلی وقت است دیگر اول مهر به شوق رفتن به مدرسه از خواب بیدار نمی‌شوم. مدرسه جای خودش را به دانشگاه داد و دنیای جدیدی آغاز شد. من از آن دست دانش‌آموزانی بودم که مدرسه را خیلی دوست داشتم. از غیبت کردن بیزار بودم. درس خواندن و دیدن دوستان و شیطنت کردن‌های‌مان برایم شیرین بود.

نقش پررنگ ایران در دیپلماسی سلامت

نقش پررنگ ایران در دیپلماسی سلامت

۰۳ مهر ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۴

دهمین نمایشگاه بین‌المللی دارو و صنایع وابسته (ایران‌فارما ۱۴۰۴) که از روز گذشته در مصلای امام خمینی(ره) تهران آغاز به کار کرده و تا چهارم مهر پذیرای بازدیدکنندگان است امسال حال‌وهوایی متفاوت نسبت به دوره‌های پیشین دارد. برای نخستین‌بار پس از جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، ایران میزبان گسترده‌ترین حضور بین‌المللی در عرصه دارو و صنایع وابسته شده است. حضور ۷۴۳ شرکت از ۲۸کشور جهان، نه‌فقط رونق صنعتی، بلکه نشانه‌ای از بازگشت ایران به صحنه دیپلماسی سلامت است.

راهنمای جامع ذخیره‌سازی ایمن شیر مادر

راهنمای جامع ذخیره‌سازی ایمن شیر مادر

۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۱

شیر مادر‌، منبعی ارزشمند برای تغذیه و سلامت نوزاد است. با این حال، گاهی مادران به دلایلی مانند بازگشت به کار، نیاز به استراحت یا ضرورت انعطاف‌پذیری در تغذیه نوزاد، باید شیر خود را برای استفاده‌های بعدی ذخیره کنند. ذخیره‌سازی صحیح شیر مادر ارزش‌های غذایی آن را حفظ و ایمنی نوزاد را نیز تضمین می‌کند. این راهنما، براساس توصیه‌های کارشناسان بهداشتی، همه اطلاعات لازم برای نگهداری ایمن شیر مادر را ارائه می‌دهد.

بهداشت محیط از مردم تا متخصصان

بهداشت محیط از مردم تا متخصصان

۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۷

در دنیای امروز، بیش از پیش جای خالی توجه همگانی به مسأله بهداشت محیط احساس می‌شود. این موضوع نه فقط یک چالش، بلکه فرصتی برای ارتقای سلامت و کیفیت زندگی در جامعه است. اما برای دستیابی به این هدف، مسیری‌ مکمل وجود دارد؛ مسیر اول افزایش آگاهی افراد جامعه و مشارکت عمومی برای ارتقای بهداشت محیط است و مسیر دیگر به تقویت عملکرد بدنه کارشناسی حوزه بهداشت محیط و نظارت جدی بر وضعیت بهداشت محیط در جامعه مربوط می‌شود.

بهداشت محیط، بستر سلامت

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد

بهداشت محیط، بستر سلامت

۰۲ مهر ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۳

در عصری که چالش‌های زیست‌محیطی مانند تغییرات آب و هوایی، آلودگی و از دست دادن تنوع زیستی بیش از هر‌زمان دیگری آشکار شده، مفهوم بهداشت محیط هم اهمیتی بیشتر پیدا کرده است؛ مجموعه‌ای از اقدامات و مقرراتی که با شناسایی، ارزیابی و کنترل عوامل زیست‌محیطی مؤثر بر سلامت انسان، به پیشگیری از بروز بیماری و آسیب‌دیدن تک‌تک افراد جامعه کمک می‌کند. اما قرار گرفتن در آستانه چهارم مهر و روز جهانی بهداشت محیط، فرصت مناسبی است‌ برای افزایش آگاهی درباره نقش حیاتی بهداشت محیط‌.

بوتاکس معده؛ روشی غیراستاندارد و پرعارضه برای کاهش وزن

متخصصان جراحی لاغری هشدار دادند:

بوتاکس معده؛ روشی غیراستاندارد و پرعارضه برای کاهش وزن

۰۱ مهر ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۶

با وجود رواج تزریق بوتاکس معده در ایران، متخصصان جراحی لاغری این روش را غیراستاندارد و پرخطر دانسته و تأکید کردند تنها راهکار‌های علمی شامل اصلاح سبک زندگی و در موارد خاص، جراحی‌های لاغری است.

صبـح شکوفه‌ها بخیر

«جام‌جم» در گفت‌وگو با کارشناسان از چگونگی آماده کردن کودکان کلاس‌اولی برای حضور در مدرسه می‌گوید

صبـح شکوفه‌ها بخیر

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۷

امروز برای یک میلیون و ۲۲۸هزار خانواده‌ ایرانی روز ویژه‌ای است چون آنها فرزند کلاس اولی‌شان را روانه مدرسه می‌کنند. آموزش‌وپرورش نیز برای امروز مراسم مختلفی را در نظر گرفته است. برای نمونه ‌در مدرسه شاهد ابن‌سینا در منطقه ۸ تهران مراسم جشن شکوفه‌ها با حضور وزیر آموزش‌وپرورش برگزار می‌شود. در این بین کارشناسان توصیه می‌کنند والدینی که دانش‌آموز کلاس اولی دارند باید نکاتی را رعایت کنند تا دانش‌آموزشان تجربه خوبی از مدرسه داشته باشد.

ایران ، قلب پیوند آسیا

ایران ، قلب پیوند آسیا

۳۱ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۱

ایران در دهه‌های اخیر توانسته در زمینه اهدا و پیوند عضو گام‌های مؤثری بردارد و به یکی از کشور‌های پیشرو در منطقه و بعضا جهان بدل شود. این موفقیت ریشه در پیشرفت‌های علمی و زیرساخت‌های پزشکی دارد و انعکاسی از فرهنگ ایثار، همبستگی اجتماعی در میان مردم کشورمان است. حتی با وجود چالش‌ها، تحریم‌ها و کمبود منابع، ایران توانسته در این زمینه حرفی برای گفتن داشته باشد به‌گونه‌ای که تاکنون تعداد پیوند اعضا از طریق بیماران مرگ مغزی به ۱۱هزار مورد رسیده که در صدر آن پیوند دو عضو حیاتی یعنی کلیه و کبد قرار دارد.

قبلی۳بعدی