هشدار درباره گرمازدگی در تابستان؛ مصرف مایعات را جدی بگیرید
۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۰
گرمازدگی در کمین است؛ با چند اقدام ساده می‌توان از آن پیشگیری کرد.
یک فنجان زندگی
۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۰
قهوه مزایای زیادی برای سلامتی دارد اما نه این که علاقه‌مندان آن می‌توانند هرچقدر که دل‌شان بخواهد بنوشند. انتشار نتایج پژوهشی جدید در هفته گذشته خبری خوش برای دوستداران قهوه در سراسر جهان به ارمغان آورد.
در این گزارش به راهکارهایی برای بازیابی سلامت روان پرداخته‌ایم
زندگی ادامه دارد
۰۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۴
ما روزها و شب‌های سختی را گذرانده‌ایم؛ صداهای وحشتناکی را شنیده‌ایم، صحنه‌های دلخراشی را دیده‌ایم و دیدن و شنیدن همه این تجربه‌های ناخوشایند زیر سایه عنوانی به نام جنگ، هرکسی را می‌تواند آشفته کند و به‌هم‌بریزد.
وقتی کودکان از جنگ می‌پرسند
۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۶
جنگ جزو پراسترس‌ترین رویدادهایی است که می‌توانیم در زندگی‌مان تجربه کنیم؛ پدیده‌ای که وقتی می‌تواند بزرگسالان یک جامعه را تحت تاثیرات منفی روحی و روانی قرار دهد، طبیعتا شدت تاثیراتش بر کودکان بیشتر خواهد بود. استرس، اضطراب، دل‌نگرانی و همه احساسات ناخوشایندی که این اتفاق به همراه دارد، می‌تواند به عوارض روحی و روانی کوتاه‌مدت و بلندمدت در کودکان منجر شود. به‌همین‌دلیل هم لازم است که در این روزهای پرتب‌وتاب، حفاظت از سلامت روان کودکان را در اولویت قرار دهیم. روان‌شناسان و مشاوران خانواده، در گفت‌وگو با جام‌جم، از راه‌های رسیدن به این مراقبت می‌گویند.
