«کیمچی» به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند
۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۵
کیمچی، یک غذای کمکی متشکل از سبزیجات تند، نمکی و تخمیر شده که جزء اصلی غذاهای کرهای است، از قبل به دلیل فواید پروبیوتیکی خود شناخته شده است.
خطر افت کیفیت خدمات آزمایشگاهی در سایه بحران اقتصادی و فرسودگی نیروها
۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۲
رئیس کنگره ارتقای کیفیت خدمات آزمایشگاهی با اشاره به افزایش فشارهای ارزی و اقتصادی بر آزمایشگاهها، اعلام کرد: تصمیمهای مقطعی، کمبود منابع و فرسودگی نیروی انسانی میتواند کیفیت و ایمنی خدمات آزمایشگاهی را تهدید کند و بدون حمایت عملی از برنامههای کیفیتمحور، دستیابی به استانداردهای مطلوب امکانپذیر نخواهد بود و پیامدهای آن مستقیماً سلامت بیماران را تحت تأثیر قرار میدهد.
ماهی برای ماه شدن
۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۶
ماه رمضان همواره جایگاهی متفاوت در ذهن و زندگی مسلمانان داشته است؛ برای برخی مترادف با روزهداری، برای بعضی یادآور مناجاتهای شبانه و برای گروهی تمرینی برای خویشتنداری. با این حال، ابعاد این ماه فراتر از چارچوبهای عبادی صرف است. رمضان در ذات خود بستری پویا برای تحقق اهداف اجتماعی و معنوی بهشمار میرود؛ ماهی که نهتنها فرصتی برای رشد فردی، بلکه زمینهای برای ترمیم روابط، کاهش تنشهای خانوادگی و تقویت آرامش اجتماعی است اما پرسش اینجاست که تا چه اندازه برای ورود به این ضیافت الهی آمادهایم؟
آداب تغذیه در ماه رمضان
۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۵
آداب تغذیه در ماه رمضان روزهای پایانی ماه شعبان فرصتی مغتنم برای آمادگی جسم و روح پیش از ورود به ضیافت الهی است. همانطور که روح را باید برای عبادت مهیا کرد، جسم نیز نیازمند آماده شدن است تا در هفته نخست ماه مبارک دچار سردرد، بیحوصلگی و ضعف نشویم. نخستین گام ما کاهش تدریجی مصرف مواد محرک مانند چای، قهوه و شکلات است.
