والدین سالم‌؛ کودکان سالم‌  

والدین سالم‌؛ کودکان سالم‌  

۲۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۱

درخصوص تغذیه کودکان لازم است بدانیم که ذائقه آدم‌ها در دوران کودکی شکل می‌گیرد و در این دوره، بهترین زمان برای عادت کردن به غذای سالم، بین یک تا شش‌سالگی است چراکه بچه‌ها نسبت به محیط پیرامون و رفتار آدم‌های اطراف‌شان حساس هستند و از آنها یاد می‌گیرند اما باید توجه داشت که بخشی از تکامل آنها بسته به قوام پیدا کردن نوع ماده غذایی مصرفی‌شان است؛ بدین صورت که ابتدا شیر می‌خورند، بعد ماست و در آخر می‌توانند پنیر مصرف کنند.

شلیک به سلامت کودکان

شلیک به سلامت کودکان

۲۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۶

سرعت زندگی و به‌دنبال آن دغدغه‌های فکری افزایش یافته.‌ این واقعیتی است که در زندگی‌های روزمره به شکل چشمگیری دیده می‌شود و نمی‌توانیم انکارش کنیم اما آنچه در سبک زندگی فعلی تغییر کرده و نیازمند توجه بیشتر است، الگوهای تغذیه‌ای خانواده‌ها و از آن مهم‌تر کودکان است.

حال خوب غذا در ایران

حال خوب غذا در ایران

۲۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۳

اساسا رسانه‌ها علاقه‌مندی عجیبی به بزرگ‌نمایی داده‌های منفی دارند. اما ماجرا وقتی عجیب‌تر می‌شود که بدانیم وقتی این اعداد درباره مؤلفه‌هایی مثبت است، کمتر رسانه‌ای به آن می‌پردازد. مصداق تازه این موضوع شاخص دسترسی به غذا در ایران است که به گواه آمارهای جهانی دوبرابر متوسط جهانی ارزیابی می‌شود؛ اتفاقی که با در نظر گرفتن مشکلات اقتصاد در سال‌های اخیر و وجود تحریم‌های تحمیلی دهه‌های گذشته جالب توجه‌تر می‌نماید.

خطر داروزدگی و گرما‌زدگی

خطر داروزدگی و گرما‌زدگی

۲۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۶

سال‌به‌سال هوا گرم‌تر می‌شود و این روزها در اواسط تابستان گرما امان خیلی‌ها را بریده و به‌قول معروف طاقت‌‌ها را طاق کرده است. شرایط فعلی آب‌وهوا سبب شده برخی برای رهایی از گرمای هوا اقداماتی انجام دهند که سلامت آنها را نشانه می‌رود. یکی از این شیوه‌ها مصرف خودسرانه دارو برای کاهش دمای بدن است.

نگذارید کارزدگی ریشه بدواند

نگذارید کارزدگی ریشه بدواند

۲۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۳

شاید بهتر باشد به جای عبارت «فرسودگی شغلی» از عبارت «کارزدگی» استفاده کنیم‌؛به این دلیل که فرسودگی به معنای افت در جهات مختلف است. احساس بدبینی، عدم توانایی، ضعف نه‌فقط در شغل بلکه در هر برنامه‌ای که در زندگی انجام می‌دهید، اما کارزدگی یعنی شخص صرفا از شغلش خسته است، ولی در بقیه امورات زندگی همچنان موفق.

وقتی کار آوار می‌شود

وقتی کار آوار می‌شود

۲۰ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۴

فرسودگی شغلی، یکی از شایع‌ترین و کمتردرک‌شده‌ترین معضلات دنیای کاراست که گاه می‌تواند فرد را به تمام خواسته‌ها و اهدافش نزدیک کند و گاه به نوعی بی‌انگیزگی، خستگی و فرسودگی منجر شود. این پدیده که اغلب با خستگی معمولی اشتباه گرفته می‌شود، سلامت جسم و روان میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند و ایمنی محیط کار را به خطر می‌اندازد.

بهره‌برداری از ۹ کلینیک درمان زخم مبتنی بر فناوری پلاسما

معاون رئیس‌جمهور خبر داد:

بهره‌برداری از ۹ کلینیک درمان زخم مبتنی بر فناوری پلاسما

۱۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۷

رئیس سازمان انرژی اتمی از تجهیز و بهره‌برداری از ۹ کلینیک درمان زخم در کشور خبر داد و اظهار کرد: امروز ۵ مرکز درمان زخم در کشور بهره‌برداری شد و اکنون هشت مرکز درمان زخم در تهران و یک مرکز در سبزوار به بیماران خدمات ارایه می‌دهند.

کدام ساعت‌ها تابش خورشید بی‌خطر است؟

کدام ساعت‌ها تابش خورشید بی‌خطر است؟

۱۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۴

بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو، در ساعت ۶ و ۳۰ دقیقه روز دوشنبه و سه شنبه (20 و ۲۱ مرداد) مقدار شاخص پرتو فرابنفش در تمام مناطق کشور کوچک ‌تر از ۲ خواهد بود که در محدوده ایمن یا «سبز» تعریف می‌شود و قرار گرفتن در معرض تابش در این بازه، حتی برای تولید ویتامین D نیز مفید است.

تابستان با روزهای طلایی و طولانی

تابستان با روزهای طلایی و طولانی

۱۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۶

تابستان طلایی، فصل توت‌های رنگارنگ و تمشک‌های وحشی که برای‌مان ارمغان یک فصل دل‌انگیز با تفریحات و سرگرمی‌های بسیار بود، چند سالی است که بنای ناسازگاری را گذاشته، طوری که وقتی به انتهای بهار دل‌انگیز می‌رسیم، افسردگی تابستانی به سراغ‌مان می‌آید و آرزو می‌کنیم‌ای کاش تابستان نیاید. اما تابستان در وقت معین از راه رسید و ما اکنون در گرم‌ترین ماه‌های این فصل هستیم و برای درمان این گرما به راه‌هایی متوسل شده‌ایم که بعضاً نه درمان است بلکه موجب درد است.

آموزش پزشکی باید با نظم، استاندارد و نیاز کشور پیش برود

ظفرقندی:

آموزش پزشکی باید با نظم، استاندارد و نیاز کشور پیش برود

۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۲:۲۵

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر ضرورت ثبات و نظم در سیاست‌های آموزشی کشور گفت: آموزش پزشکی باید مبتنی بر استاندارد‌ها و متناسب با نیاز‌های واقعی کشور پیش برود.

۱بعدی