برچسب ها - خواب منظم
خواب منظم و کافی یکی از راه‌های تامین اکسیژن سلول های بدن است که افراد درگیر با عارضه کم خوابی باید نسبت به درمان این مشکل اقدام جدی داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۸۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
تغذیه سالم
اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که به غذاهای تند و فلفل علاقه دارند، بهتر است در ادامه برای آشنایی با خواص و مضرات فلفل با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۳۲۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
به گفته محققان، افرادی که به طور منظم ورزش می کنند و خواب شبانه کافی دارند کمتر در معرض ریسک بروز سکته هستند.
کد خبر: ۸۸۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
تهیه‌کننده و کارگردان مستند رئالیتی «کارخنده» درباره چالش‌های تولید این برنامه و تغییرات در فصل چهارم آن توضیح می‌دهد
مهارت و سرگرمی در کارخنده
فیلمساز بوشهری معتقد است سینمای ماندگار، بازتابی از ملاقات انسان با خویشتنِ خویش و سیر درونی اوست.
سینما، سفری از ماده تا معنا
