سلامت-جدیدترین اخبار ایران و جهان | پایگاه خبری جام جم

چه غذا‌هایی به رشد قد کودکان زیر ۵ سال کمک می‌کنند؟

تغذیه مناسب در سال‌های نخست زندگی نقش مهمی در رشد قدی و تکامل جسمی کودکان دارد.

فلج خواب چیست و چطور درمان می‌شود؟ / بختک واقعا وجود دارد؟

حتما برای شما پیش آمده که از خواب بیدار شده‌اید و توانایی حرف زدن و حرکت ندارید. این وضعیت به خصوص وقتی ترسناک می‌شود که قبل از آن یک کابوس هم دیده باشید.

چرا با وجود خستگی، شب‌ها خوابمان نمی‌برد؟

خواب شبانه یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی ماست و خواب باکیفیت می‌تواند به سپری کردن روزی بهتر کمک کند. تاکنون توصیه‌های زیادی برای داشتن خواب بهتر شنیده‌ایم؛ از تاریک، خنک و ساکت نگه داشتن اتاق خواب گرفته تا پرهیز از استفاده از صفحه‌نمایش‌های الکترونیکی مانند تلفن همراه در حدود یک ساعت پیش از خواب. بااین‌حال، حتی اگر تمام این توصیه‌ها را رعایت کنیم، ممکن است هنگام خواب همچنان در تختخواب غلت بزنیم و نتوانیم به خواب برویم. در چنین شرایطی، این پرسش مطرح می‌شود که چرا خوابیدن برایمان دشوار است.

هشدار وزارت بهداشت؛ روند افزایشی کرونا در کشور / کودکان، ۵۶ درصد مبتلایان آنفلوآنزا را تشکیل می‌دهند

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت آخرین آمار عفونت‌های تنفسی را اعلام کرد. بر اساس داده‌های نظام مراقبت، موارد مثبت کووید-۱۹ به ۱۸.۳ درصد رسیده و آنفلوآنزای نوع B نیز کودکان را به عنوان گروه اصلی درگیر کرده است؛ ۹ استان نیز در وضعیت هشدار قرار دارند.

اشتباهی که می‌تواند درمان چاقی شما را شکست دهد!

تفاوت حیاتی جراحی کاهش وزن با لیپوساکشن

آیا لیپوساکشن جایگزین جراحی چاقی است؟ دکتر محمدجواد باقری، فلوشیپ جراحی چاقی و متابولیک، با تشریح تفاوت‌های کلیدی میان جراحی‌های کاهش وزن (مانند اسلیو و بای‌پس) با روش‌های اصلاح فرم بدن (مانند لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی)، از خطرات تصور اشتباه میان این دو روش هشدار داد.

راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان؛ چه غذا‌ها و ویتامین‌هایی مفید هستند؟

تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان با تغذیه سالم، خواب کافی و رعایت بهداشت امکان‌پذیر است. آشنایی با غذا‌های مفید، ویتامین‌های ضروری و زمان مناسب مصرف مکمل‌ها به والدین کمک می‌کند تا بهتر از سلامت فرزندان خود مراقبت کنند.

سندرم پای بی‌قرار چیست؟!

سندرم پای بی‌قرار میلیون‌ها نفر را با احساس ناخوشایند در پا‌ها و اختلال خواب روبه‌رو می‌کند. آیا شما تا به حال با این عارضه آزاردهنده رو‌به‌رو شده‌اید؟

هشدار مهم متخصص درد به بیماران؛ از تیغ جراحی تا درمان‌های نوین بدون جراحی

آیا هر دیسک کمری باید جراحی شود؟

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تأکید بر اینکه تشخیص دقیق علت کمردرد پیش‌شرط درمان است، اعلام کرد: بر خلاف تصور عموم، بسیاری از مشکلات دیسک کمر و کمردردهای مزمن لزوماً نیازمند جراحی نیستند و با روش‌های غیرجراحی و اصلاح سبک زندگی قابل کنترل‌اند.

آستانه برپایی «نوزدهمین کنگره دانش اعتیاد» عنوان شد:

«شرط بندی آنلاین» نوعی اعتیاد رفتاری است/ فضای آنلاین گرایش به قمار را افزایش داده است

عضو کمیته علمی «نوزدهمین کنگره دانش اعتیاد» گفت: «از نظر بالینی، اختلال قمار صرفاً علاقه زیاد به شرط‌بندی یا ضعف اراده نیست؛ بلکه یک اختلال اعتیاد رفتاری است که متاسفانه فضای آنلاین به دلیل حذف سه مانع سنتی قمار شامل زمان، مکان و دسترسی، این خطر را افزایش داده است.

راهکاری سریع برای زیبایی یا تهدیدی پنهان برای سلامت مو؟ آنچه باید قبل از خرید بدانید

شامپوهای خشک؛ معجزه‌ای برای موهای چرب یا بمب خطرناک برای پوست سر؟

آیا استفاده از شامپوهای خشک واقعاً بدون خطر است؟ در این گزارش بررسی می‌کنیم که شامپوهای خشک چگونه چربی مو را کنترل می‌کنند و چرا استفاده مکرر آن‌ها می‌تواند باعث بیماری‌های پوستی و آسیب به ریشه مو شود.

مسمومیت با تاتوره؛ علائم، مکانیسم و نکات علمی مهم

تاتوره گیاهی سمی حاوی آلکالوئیدهای تروپانی قوی است که با مسدود کردن گیرنده‌های استیل‌کولین، سندرم آنتی‌کولینرژیک ایجاد می‌کند. علائم مسمومیت شامل گشادی مردمک، خشکی دهان، تپش قلب، هذیان و توهم است و در موارد شدید می‌تواند به تشنج یا کما منجر شود. این مسمومیت یک اورژانس پزشکی محسوب می‌شود و نیاز به درمان فوری دارد.

هشدار فوری سازمان غذا و دارو؛

لیست سیاه لوازم آرایشی تقلبی اعلام شد؛ از رژلب و ریمل‌های سمی تا برندهای غیرمجاز در بازار + اسامی کامل

روابط عمومی سازمان غذا و دارو با انتشار اطلاعیه‌ای، اسامی تعدادی از محصولات آرایش لب، چشم و ابروی فاقد مجوزهای قانونی را اعلام کرد و نسبت به خطرات خرید و مصرف آن‌ها هشدار داد.