نشاسته موجود در خوراکیها چه تفاوتی با هم دارد و چه اثری بر بدن میگذارد؟
سیب زمینی، نماد اضافه وزن است. در ذهن ما انواع نان، برنج، پاستا، ماکارونی و... هم نمادی از پرخوری، چاقی و هیکل نازیباست. از سوی دیگر انواع لوبیا، نخود، عدس و موز سبز هم میتوانند باعث اضافه وزن شوند اما آنها را خیلی جدی نمیگیرید.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸