عوامل آرتروز زودرس را بشناسید
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: آرتروز مفصلی که بیشتر مفاصلی چون زانو، مچ، ران و ستون فقرات را درگیر می‌کند و باعث ایجاد درد می‌شود از کم‌تحرکی، بی‌تحرکی و انجام حرکات تکرارشونده ناشی می‌شود.
دکتر اسماعیل ابراهیمی، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت‌وگو با جام‌جم افزود: یکی از مواردی که باعث تخریب مفاصل و آسیب به آنها و در نهایت آرتروز زودرس مفاصل می‌شود، قرار گرفتن در یک وضع ثابت در سفرهای طولانی‌مدت است. همچنین تکرار حرکات، حتی در موارد بسیار معمولی و طبیعی مانند راه‌رفتن، بالا و پایین رفتن از پله‌ها، نشستن‌های طولانی مدت پشت میزکار، نویسندگی و حتی نقاشی که در آنها یک حرکت به صورت تکرارشونده انجام می‌شود، باعث وارد شدن ضربه و تروماهای متعدد شده و فرد را به آرتروز زودرس مبتلا می‌کند.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدال‌آور نقره زنان ایران در رقابت‌های المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژه‌ای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامه‌های امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمد‌جواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد