کارشناسان بهداشتی رعایت پنج نکته را از عوامل اصلی حفظ سلامت در تابستان میدانند. با افزایش استفاده ازمواد پتاسیمدار، نوشیدن مایعات کافی، مصرف غذای سبک و کم حجم، مصرف نکردن فستفود یا غذای رستورانهای بین راهی در سفر، و دور ماندن از نور خورشید در ساعات داغ روز (۱0 تا 4 بعدازظهر) سلامت خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۵۷۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹