سلامت عضلات

برچسب ها - سلامت عضلات

سالمندان، ورزشکاران و خانم‌های باردار نیاز بیشتری به منیزیم دارند. از این گذشته این ماده‌ معدنی باعث بهبود خلق و خو هم می‌شود. برای آنکه بدانید منیزیم چه فواید دیگری دارد و با خوردن چه مواد غذایی می‌توان آن را به دست آورد، ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۳۹۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۷

نیازمندی ها