آمارانت

برچسب ها - آمارانت

متخصصان تغذیه می گویند: آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می شود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست. با وجود این گیاهخواران می توانند از سبزیجاتی خاص بهره برند و راه هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۸۱۳۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰

نیازمندی ها