در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - بی خواب
بعد از ساعات بعدازظهر و به‌ویژه موقع خواب ،کودکان نباید شیر مصرف کنند.
کارشناس تغذیه در برنامه «انارستان» از شبکه افق به باور غلط خوردن شیر در هنگام شب اشاره می‌کند و می‌گوید بهتر است تا چند ساعت قبل از خواب هیچ‌گونه مواد غذایی از جمله شیر مصرف نشود.
کد خبر: ۱۴۶۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
بی‌خوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری‌هایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می‌شود و در انتها از کیفیت زندگی کم می‌کند.
کد خبر: ۸۱۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
یک کارشناس روابط بین‌الملل در گفتگو با جام‌جم‌آنلاین مطرح کرد
سیاست فشار علیه ایران نتایج عکس دارد | اروپا در مسیر افزایش تنش
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
تنظیم سازوکار غرب برای یک درگیری جبهه‌ای
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
پیامی اثر بخش برای مردم مقاوم لبنان
گفت و گو
