محققان نوشیدنی ساخته اند که بدون تغییر رژیم غذایی، چربی های بدن فرد را می سوزاند و همزمان عملکرد فیزیکی و مغزی او را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۹۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
مصرف بیرویه و بدون تجویز قرصهای لاغری در بین جوانان سبب بروز بیماریهای غیر واگیر خطرناک می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برخی افراد مرتبا به باشگاه میروند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمیکند. به این ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا میکند.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میانوعده و هلههوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده میشود.»
کد خبر: ۱۰۹۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
آنچه که شما در انتهای روز انجام میدهید، به طور مستقیم بر روی وزنتان تأثیر میگذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، میتواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
برای جستجوی علت مشکلات پوستی، حتما قرار نیست به متخصص تغذیه مراجعه کنید بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود بیندازید.
کد خبر: ۱۰۸۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
روشی مناسب برای رژیم گرفتن
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آبدار و سیبزمینی سرخ کرده را برایتان ممنوع کرده و همه این خوراکی ها در مقابل چشمانتان قرار دارند، چه می کنید؟ بدون شک یک نیروی قوی از درون شما را تحریک به خوردن خواهد کرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
وزن متعادل و کبد سالم ۲ عوامل مهم در زندگی سالم و بدور از بیماریهاست.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب میشود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
اگر از دوستداران نوشیدن قهوه هستید میتوانید از این نوشیدنی خوش طعم و پرطرفدار به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۷۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربیهای شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربیهای بدن امکان پذیر نیست اما با روشهای خاصی میتوان سریعتر به شکمی صاف رسید.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
عضو ایرانی آکادمی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی آمریکا با انتقاد از خود درمانی ها برای لاغری سریع، از بازار داغ سودجوییهای این موضوع خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
مصرف بیش از حد ترشیها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد میکند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن میشود و غذاهای بیمزه کاهش اشتها را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افرادی که می پندارند مصرف چای و انواع دمنوش ها باعث کاهش وزن می شود، باید بدانند این موضوع پشتوانه علمی ندارد و دمنوش و چای که مخصوص لاغری باشد وجود ندارد. البته بعضی از خوراکی ها می توانند منجربه کاهش اشتها شوند اما اساسا کاهش وزنی که در طی کم خوری و غیر منطقی حاصل شده است کاهش وزن پایداری نیست و افراد باید یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از تنوع خوراکی داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
اگر نمیتوانید به باشگاه بروید و در منزل نیز انگیزه کافی برای ورزش ندارید، خبر خوب این است که برای داشتن تناسب اندام میتوانید روی انجام برخی از کارهای منزل حساب کنید.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
بازیگر سریال "ساعت خوش" با اشاره به کامنتهای تاسف آور در فضای مجازی از تجربه همه راههای لاغری و اینکه هیچکس برای لاغر شدن او نگرانتر از خودش نیست، سخن گفت.
کد خبر: ۱۰۵۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
دانشمندان دریافتند که بعضی از ترکیبات شیمیایی معلق در خاک و غبار موجود در خانه با دخالت در فرایند طبیعی سوخت ساز بدن، زمینه را برای افزایش وزن آماده میکنند.
کد خبر: ۱۰۵۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
به کمک این نوشیدنی به سرعت چربیهای دور شکم را آب کنید و معجزه کاهش سایز دور کمر را بدون ورزش کردن به چشم ببینید.
کد خبر: ۱۰۴۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
سرکه سیب علاوه بر تاثیر روی متابولیسم بدن،برای کاهش وزن مناسب است.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱