ورزش و تندرستی
حتما همه ما تا به حال پیاده روی کرده ایم و می دانیم که پیاده روی یک فعالیت سبک و در عین حال بسیار مفید و اثر بخش برای بدنمان است حتی اگر زمان زیادی برای آن صرف نشود و شما فقط 30 دقیقه در روز برای آن زمان بگذارید.
کد خبر: ۱۳۱۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳