در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - خانه تکانی
دلتان برای کدام وسیله انباری شده تنگ می‌شود؟!
جام جم سرا: گاهی حتی یادمان نیست آن پایین چه خبر است، چه داریم و چه نداریم. شاید سالی یک بار گذرمان بیفتد به فضای کوچک خاک‌گرفته‌ای که تا سقف پر شده از خرت و پرت‌های بی‌مصرف با این تصور که اگرچه ممکن است هی چوقت به کار نیاید، اما مصداق ضرب‌المثل «هر چیز که خوار آید، روزی به کار آید» است.
کد خبر: ۷۷۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
از توصیه‌های ایمنی را در ایام پایانی سال آگاه شوید
جام جم سرا: یک فیزیوتراپ با نام بردن از قسمت‌های آسیب‌پذیر بدن گفت: فشار بر عضلات کمر، شانه و ناحیه لگن و نیز آسیب دیسک کمر و عضلات تاندون شانه، از جمله شایع‌ترین عوارض مردم بویژه زنان در روزهای خانهتکانی است.
کد خبر: ۷۷۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶
اسفند برای بیشتر ما ایرانی‌ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر و پیشتر از هر چیز دیگری می‌شود در خانه تکانی هایمان دید.
کد خبر: ۷۷۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
هشدارهای وزارت بهداشت به زنان خانه‌دار
جام جم سرا: اسفند برای بیشتر ما ایرانی‌ها مترادف است با آماده شدن برای عید و این آماده شدن را بیشتر و پیشتر از هر چیز دیگری می‌شود در خانه تکانی هایمان دید. در همین زمینه وزارت بهداشت و درمان برای حفظ سلامت زنان خانه‌دار توصیه‌ها و هشدارهایی ارائه داده است.
کد خبر: ۷۷۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
استقبال از نوروز
جام جم سرا: فرش‌ها تابلوهای زیبایی هستند که به جای دیوار‌ها، زینتبخش زمین خانه ما می‌شوند و دکوراسیون داخلی خانه ما را رنگ و لعابی دلنشین می‌بخشند.. برای اینکه بتوانیم مدت زیادی از آنها استفاده کنیم باید به برخی نکات توجه کنیم. یکی از این نکات مهم طریقه شستن فرش‌ها است.
کد خبر: ۷۷۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
جام جم سرا: کم‌کم به هفته‌های آخر سال نزدیک می‌شویم و این روزها با تمام زیبایی که به خاطر آمدن بهار با خود به همراه دارد، با حس و حال عجیبی آمیخته است که نمی‌توان منکر رگه‌های پنهان اضطراب در آن شد. شاید تعطیلات طولانی در کشور ما که حتی رفتن به یک پزشک متخصص را باید برای چند هفته فراموش کنیم یکی از دلایل آن باشد، زیرا در هفته‌های آخر سال تمام کارهای عقب‌مانده‌مان صف می‌کشند تا قبل از تعطیلات انجام شوند.
کد خبر: ۷۷۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
وقتی می‌خواهم به خانه برگردم، تمام غم دنیا روی دلم می‌نشیند، فکر اینکه با تمام خستگی به محض ورود به خانه باید حمام بروم، از مسیری که مشخص شده و روزنامه‌هایی که روی زمین پهن شده است از دم در تا حمام آزارم می‌دهد.
کد خبر: ۷۰۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
نوروز یکی از جشن های ایرانیان است که از دیرباز با آیین های خاص خود برگزار می شده و امروز با تغییر نسل ها، بسیاری از آداب و رسوم آن عوض شده اما با این وجود، اغلب افراد با حفظ برخی از این آداب به استقبال نوروز می روند تا عید و تازگی فصلی نو را به خانه هایشان هدیه کنند.
کد خبر: ۶۵۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۵
کارهای خانه تکانی خسته‌تان کرده است؟ مدام این در و آن در می‌زنید تا مایحتاج خود یا فرزندانتان را برای سال جدید آماده کنید؟ از سرکار که برمی گردید نای تکان خوردن ندارید؟ کلاً احساس خستگی رهایتان نمی‌کند؟ باید بدانید برخی از مواد غذایی به مرور انرژی زیادی آزاد می‌کنند و شما مدت زمان بیشتری پرانرژی و با نشاط خواهید بود.
کد خبر: ۶۵۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۵
مصرف برق در روزهای پایانی اسفند به روزانه ۲۰۰۰ مگاوات افزایش یافته است و با افزایش ۲۵ درصدی قیمت و عوارض فروش برق، مشترکان خانگی در صورت عدم رعایت الگوهای مصرف برای یک خانهتکانی نوروزی باید دهها هزار تومان هزینه مصرف برق پرداخت کنند.
کد خبر: ۶۵۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۵
زمانی که وسایل آشپزخانه شما منظم سر جای خود قرار گیرد و مواد غذایی در کمد‌ها چیده شود، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که غذاهای روزانه شما سالم، خوب و تازه خواهد بود. تری والترز، نویسنده کتاب «غذای پاک» و «پاکیزگی را شروع کنید»، بر این باور است که برای ایجاد سبک زندگی سالم ابتدا باید وسایل منزل به صورت مرتب در جای مناسب قرار داده شوند.
کد خبر: ۶۵۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۴
هر سال از اواخر بهمن تا آخرین روزهای اسفند ماه تب تند خانهتکانی در میان خانواده‌ها شور خاصی به وجود می‌آورد ولی برخی به دلیل عدم رعایت نکات بهداشتی دچار مشکلاتی می‌شوند که دلیل و سببش همین شور خاص روزهای پایانی سال است. یکی از این مشکلات، آلرژی یا حساسیتهای ناشی از گردوغبار و اثرات آن بر چشم است.
کد خبر: ۶۵۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۰
توصیه‌های وزارت بهداشت برای خانه تکانی
رئیس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو با توصیه اکید به پرهیز از ترکیب کردن مواد شیمیایی مانند جوهر نمک و مواد سفید کننده و لک بَر با یکدیگر، گفت: بخارات و گازهای ناشی از ترکیب مواد شوینده شیمیایی بسیار سمی و خفه کننده است.
کد خبر: ۶۵۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۸
روشهای ایمن برای نظافت رایانه‌ها
از آنجا که نتبوکها و تبلت‌ها همدمان همیشگی کاربرانشان شده و همه جا، حتی سر میز غذا و... همراه آنها هستند باید در تمیز و پاکیزه بودن آنها وسواس زیادی نشان داد. حالا هم که به سال جدید نزدیک می‌شویم، خوب است در کنار خانهتکانی و نظافت محل زیست و کار، دستی هم به رایانه‌های شخصی کشیده، گرد و غبار کار مداوم را از تن و جان آن بزدایید. البته برای این کار باید نکاتی را رعایت کنید. محاسن کامپیوترتکانی و نکات مربوط به آن را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۶۵۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۸
دغدغه‌های شهرنشینی سبب شده در کلانشهر‌ها خانواده‌ها دیگر مانند گذشته برای خانهتکانی وقت و حوصله نداشته باشند، این ماجرا باعث به وجود آمدن حرفه‌ای شده که برخی آن را جدید و تخصصی می‌دانند، زیرا اغلب کلانشهرنشینان این روزها در جستجوی نظافتچی ماهر و مورد اعتمادی برای تمیز‌کردن خانه‌هایشان هستند.
کد خبر: ۶۵۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۸
به ماه آخر سال که می‌رسیم، هم از حال و هوای شهر و مراکز خرید و هم از تلاش افراد به خصوص خانم‌ها برای خانهتکانی حس خوبی در وجودم شعله می‌زند اما امسال این تجربه خوشایند را متفاوت‌تر از همیشه لمس می‌کنم. من باردارم و همزمان با ورود بهار، یک مهمان کوچک و دوست‌داشتنی هم در خانه‌مان خواهیم داشت. این حس خوشایند و لذت‌بخش را نمی‌شود به هیچ زبانی توصیف کرد اما در کنار این همه خوشی، دغدغه و دلهره‌ای هم دارم: خانهتکانی با وجود بارداری.
کد خبر: ۶۵۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۷
بدن استانداردهایی دارد که براساس آن کار و حرکت می‌کند. اگر یکی از این شرایط مطلوب دستخوش تغییرات منفی شود، کارکرد بدن با مشکل مواجه خواهد شد. ارگونومی بدن نیز از این قاعده مستثنا نیست ودر صورت قرارگیری اعضا در موقعیتهای نامطلوب، آسیب می‌بیند.
کد خبر: ۶۵۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
آویزان شدن قالی‌ها بر پشت‌بام حتی زودتر از جوانه زدن درخت‌ها نوید آمدن سال جدید را می‌دهد؛ انگار که عید بدون پاکیزگی و خانهتکانی آمدنی نیست.
کد خبر: ۶۵۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
تمیز کردن و شستن حمام کاری بسیار مهم است و نباید آن را به عنوان سرگرمی در نظر گرفت اما برخی با انجام ۶ اشتباه باعث می‌شوند که هم استحمام خودشان و هم حمام خانه بیش از پیش کثیف و غیر بهداشتی شود.
کد خبر: ۶۵۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
انگار بمب خورده وسط خانه؛ هیچ چیز سر جای خودش نیست. لباس‌های تمیز و کثیف با هم ریخته شده روی میز آشپزخانه، ظرف‌ها روی زمین پخش است، کتاب‌ها روی مبل‌ها افتاده. میزغذاخوری باید تعمیر شود و هنوز برعکس وسط سالن است، پرده‌ها گوشه و کنار خانه روی زمین پخش شده.
کد خبر: ۶۵۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: