سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
هرچه زندگی ما با فناوری بیشتر عجین شود ما برای حفظ تعادل طبیعی خود به طبیعت بیشتر نیاز داریم. لوو نام طبیعت را ویتامین N ـ حرف اول nature ـ گذاشته و معتقد است عامل مهمی در سلامت عاطفی و جسمانی ماست.
بهدنبال دههها تحقیق روی روانشناسی زیستمحیطی، ثابت شده است این موضوع کاملا صحت دارد. سال 1984 در تحقیقی قدیمی در بیمارستان فیلادلفیا (آمریکا) مشخص شد بیمارانی که پس از عمل جراحی، در اتاقی که پنجرهای رو به درختان باز میشد قرار میگرفتند، زودتر از بیماران دیگر که مقابل پنجره اتاقشان دیوارهای آجری وجود داشت خوب و از بیمارستان مرخص میشدند. تمام این بیماران از رسیدگیهای کاملا برابر برخوردار بودند. از آن زمان به بعد بیشتر بیمارستانها به بوستانهای شفابخش و فضاهای سبز آرام که امکان تفکر و اندیشیدن را میدهد، مجهز شدند.
در تحقیق دیگر در دهه 1990، 88 درصد از بیماران بیمارستانی در سانفرانسیسکو و حتی کارکنان و ملاقاتکنندهها که از بوستانهای ایجاد شده در این بیمارستان دیدن کرده بودند، احساس آرامش و آسایش بیشتری داشتند.
شما چطور؟ چقدر میتوانید ویتامینN مصرف کنید؟ بهتر است حداقل هفتهای یکبار قدم به طبیعت بگذارید و تا میتوانید از این نوع ویتامین به خودتان برسانید.
منبع: psychologytoday.com
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
بازگشت ترامپ به کاخ سفید چه تاثیری بر سیاستهای آمریکا در قبال ایران دارد؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
رضا جباری: درگفتوگو با «جام جم»:
بهتاش فریبا در گفتوگو با جامجم: