برچسب ها - ناشتا

نوشیدن قهوه در حالت ناشتا مفید است یا مضر؟

قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در دنیاست و کافئین آن خلق‌وخو، قابلیت‌های مغز و عملکردهای عمومی بدن را بهبود می‌بخشد.

کد خبر: ۱۳۶۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

تغذیه سالم

معجزه خوردن آب گرم ناشتا

محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.

کد خبر: ۱۳۳۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

آشنایی با خاکشیر؛

گیاهی مفید برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان

یکی از مهم‌ترین عملکردهای شربت خاکشیر در ماه رمضان، ادرارآور بودن آن است

کد خبر: ۱۳۱۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸

اثرات بی‌نظیر مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا

اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.

کد خبر: ۱۳۰۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸

این مواد غذایی را هرگز ناشتا نخورید

مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند

اغلب افراد در وعده صبحانه و با معده خالی اقدام به خوردن بسیاری از خوراکی ها می کنند، در حالی که مصرف برخی از خوراکی ها و مواد غذایی به طور ناشتا برای بدن مناسب نیست.

کد خبر: ۱۲۸۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱

دلایل خوردن آب ناشتا

یکی از زمان‌های مناسب نوشیدن آب نوشیدن آب ناشتا است. در اینجا ۸ مورد از فواید خوردن آب ناشتا را ذکر خواهیم‌کرد.

کد خبر: ۱۲۸۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

چرا آب «فریز شده» نباید بخوریم؟

متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شده و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری شود، گفت: مصرف آب به صورت ناشتا در هنگام صبح برای بدن مفید است.

کد خبر: ۱۲۶۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶

۱۷ نکته مهم نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی

متأسفانه بسیاری از افراد با اصول صحیح نوشیدن آب آشنایی ندارند و باورهای غلطی را درباره میزان مصرف آب دارند مثلاً تصور می‌کنند نوشیدن روزانه ۸ یا ۱۰ لیوان آب باعث سلامتی است! در این مطلب با اصول صحیح نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا می‌شویم.

کد خبر: ۱۱۹۳۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴

چه قرص‌هایی را نباید نصف کرد؟

اگر قورت دادن قرص‌هایی که مصرف می‌کنید سخت است، قبل از نصف کردن آن‌ها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

کد خبر: ۱۰۵۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا

یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتا ست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد.

کد خبر: ۸۴۰۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷

مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شود

مصرف ناشتا ی برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.

کد خبر: ۸۳۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳

در آزمایش‌های مربوط به خون، چند ساعت باید ناشتا بود؟

جام جم سرا- احتمالاً برای شما هم پیش آمده که قصد انجام آزمایش خون و اطلاع از میزان چربی یا قند آن را داشته باشید اما ندانید چند ساعت قبل از انجام آزمایش نباید چیزی بخورید یا به قول معروف ناشتا باشید. یک دکترای علوم آزمایشگاهی به این سوال پاسخ داده است.

کد خبر: ۸۰۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۱

چند و چون در آزمایش ‌خون

جام جم سرا- تقریبا برای همه ما پیش آمده برای انجام آزمایش به آزمایشگاه مراجعه کنیم و خون بدهیم، اما گاهی اوقات مشکلاتی به وجود می‌آید که از آنها اطلاعات درستی نداریم.

کد خبر: ۷۸۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰

خواص دارویی گریپ فروت

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه گریپ فروت، قدرت بی‌نظیری در سوزاندن و از بین بردن چربی‌ها دارد، در عین حال نسبت به مصرف همزمان گریپ فروت با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داد.

کد خبر: ۷۲۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۳

خواص و مزایای خوردن سیر

ناشتا ، «سیر» بخورید

بدون شک راجع به خواص بی‌نظیر سیر زیاد شنیده‌اید. حتماً می‌دانید که قرن‌هاست از سیر به عنوان یک ماده غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده می‌کنند. سیر گیاه بومی هند است و اگر به صورت ناشتا مصرف بشود مانند یک آنتی‌بیوتیک کاملا طبیعی عمل می‌کند؛ اما چرا ناشتا ؟ در این مطلب می‌خواهیم به همین سوال پاسخ دهیم.

کد خبر: ۶۷۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵