در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ذهن
تقویت حافظه تصویری و راهکارهای مناسب برای تقویت حافظه تصویری یا فتوگرافیک و نکات مهم برای تقویت حافظه تصویری را در نمناک مشاهده نمایید.
کد خبر: ۱۲۸۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
یک متخصص روانشناسی گفت: اسکیزوفرنی با درگیری مستقیم مغز موجب تغییراتی در خلق و خوی افراد میشود و استرس یکی از عوامل فعال کننده این بیماری است.
کد خبر: ۱۲۸۷۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
راه‌های امتحان‌شده و مورد اطمینان زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که چندتایی از آن‌ها چندین دهه است که مورد استفاده‌اند.
کد خبر: ۱۲۸۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
شکر در سبد غذایی اکثر ما وجود دارد. صبحانه را با چای یا قهوه شیرین شروع می‌کنیم و در طول روز نیز از مواد غذایی شیرین استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که احساس شور و شوق و نشاط می کنند، با افزایش سن کمتر دچار زوال حافظه می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
گوش دادن فعال پیدا کردن معنای گفتار دیگران در ذهن خویش است. با این تعریف شنیدن با گوش دادن متفاوت است.
کد خبر: ۱۲۸۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
در چند وقت اخیر به‌واسطه همه‌گیری بیماری کووید ۱۹ ذهن ما شاید بیش از هر زمان دیگر درگیر شده و بی‌تردید آرام کردن آن از اهمیت ویژه‌ای برای حفظ سلامت کلی ما برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
جسور باشید یا حتی جنجال برانگیز
ماندگاری در اذهان دیگران کاری دشوار، اما امکان پذیر است که باید راه و روش مناسب آن را بدانید.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
خستگی ذهن ی باعث می شود نتوانید تمرکز داشته باشید و با آزردگی کوچکی به شدت ناراحت و عصبی می شوید سعی کنید در این مواقع تصمیمات کمتری بگیرید و بیشتر استراحت کنید.
کد خبر: ۱۲۸۰۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
داشتن ذهن قوی یکی از مهم ترین اصول رسیدن به موفقیت می باشد و کسانی که می خواهند قدرت ذهن ی و هوش خود را افزایش دهند باید عادات نامناسبی که دارند را ترک کنند.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
آلزایمر یکی از بیماری‌هایی است که بیشتر افراد می‌خواهند از آن اجتناب کنند و دلیل خوبی هم دارند. اگرچه راه اثبات شده‌ای برای جلوگیری از آلزایمر وجود ندارد، اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش شانس ابتلا به آن انجام دهید.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
حل جدول و سودوکو چطور باعث تقویت ذهن میشود؟
طبق بررسی‌های جدیدی که توسط پژوهشگران انجام شده است، یکی از روش‌های تقویت ذهن و بهبود سلامت مغز و مهارت‌های شناختی حل کردن معما است. نتایج یک پژوهش که به تازگی در مجله‌ی جهانی روانشناسی سالمندی منتشر شده، ثابت کرده است که هر چقدر افراد در سنین بیش از ۵۰ سال، بیشتر بازی‌ها و معماهایی مثل جدول کلمات متقاطع و سودوکو حل کنند، عملکرد مغزشان کاراتر خواهد شد و هرچه انجام این فعالیت در زندگی روزمره منظمتر باشد، تاثیر بیش‌تری بر بهبود عملکرد مغزی و تقویت ذهن خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۷۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
اثرات خارق العاده نوازش کودکان
هرگز از لمس و نوازش کودک خود غافل نشوید! لمس کردن کودکان علاوه بر اینکه باعث افزایش عشق میان کودکان و والدین آن ها می شود برای رشد ذهن ی آن ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۲۷۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
استعداد ذهن خوانی در بسیاری از افراد وجود دارد اما نمی دانند. فقط کافیست برای خواندن ذهن و افکار دیگران به حرکات و حالات آن ها توجه کنید.
کد خبر: ۱۲۷۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
تمرکز رمز موفقیت در یادگیری است. یادگیری هم مهم‌ترین کار ما در این دنیا است. پس بهتر است تمرکز خود را افزایش دهیم
کد خبر: ۱۲۷۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
دیگران برداشت‌های متفاوتی از کلمات شما می‌کنند. پس بهتر است کلماتی که به برداشت‌های منفی دامن می‌زنند را از دایره‌ی لغات خود حذف کنیم؛ زیرا برداشت‌های منفی برای تصویر حرفه‌ای و کاری ما در جامعه سودمند نیستند.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
برای این که حافظه قوی باشد و به درستی عمل کند، به تمرین‌ها و آموزش‌های به خصوصی نیاز دارد که آن را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۷۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
تا به حال احساس کرده‌اید که خودتان یا کسی در اطرافتان از نظر احساسی ثبات ندارد؟ به اصطلاح احساسات او بین صفر تا ۱۰۰ است، یعنی یا نسبتا خوب است یا نسبتا بد.آیا این نوع احساسات همیشگی است یا فقط گاهی رخ می‌دهد؟ آیا درباره برخی افراد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهیم یا با همه اینطور هستیم؟
کد خبر: ۱۲۷۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
برای هیچ‌کسی تبدیل شدن به فرد منفی جمع‌های دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان نباشد به راحتی در چاله‌ی جاذب افکار منفی می‌افتیم و اتفاقات بد یکی پس از دیگری ما را پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
وحشت‌زدگی یا حمله پانیک لزوما در وضعیت‌های ترسناک رخ نداده و ممکن است به هنگام پیاده‌روی، غذا خوردن در یک رستوران یا حتی خواب نیز ایجاد شود، از این رو شناختن راه‌های مقابله با آن ضروری است.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژه‌ای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد