برچسب ها - زندگی

فواید شام خوردن قبل ساعت 9

حذف وعده شام عوارض جدی را به همراه دارد و مصرف شام برای بدن بسیار حائز اهمیت است، البته فواید زود شام خوردن هم بسیار قابل توجه می باشد.

کد خبر: ۱۲۸۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

کاربردهای شگفت انگیز تخم مرغ برای زیبایی

فرقی ندارد از ریزش مو شکایت دارید و یا از نازک بودن تار موهاتان، تخم مرغ به کمک‌تان می‌آید. مو‌ها برای رشد و سالم ماندن به پروتئین نیاز دارند و تخم مرغ هم سرشار از پروتئین است و به داشتن مو‌هایی سالم و قوی کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۲۸۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

فواید تخم مرغ برای بدن

زرده تخم مرغ را از دست ندهید، حتی اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید، زیرا آنها در واقع دارای مواد مغذی چربی به نام کولین هستند. بنابراین، دفعه بعد که از این زرده تخم مرغ استفاده می کنید، نیازی به عذاب وجدان نیست!

کد خبر: ۱۲۸۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

چطور برای خودمان وقت اختصاصی داشته باشیم

شما برای بازگرداندن نشاط به خود، الزاما نیازی به کتابخانه، سالن ورزشی یا مرکز خرید ندارید، می‌توانید مراقبت از خود را در خانه خود انجام دهید. در اینجا با چند روش برای داشتن وقت اختصاصی برای خود آشنا می‌شوید.

کد خبر: ۱۲۸۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

چرا حوصله ی کتاب خواندن نداریم؟

شاید شما هم یکی از افرادی باشید که ظاهرا حوصله ای برای کتاب خواندن ندارند و دائم مسامحه کاری کرده و این روز و ان روز می کنند. کتاب ها در قفسه ی کتابخانه ی شان برای یک بار باز شدن بال بال می زنند و یا اینکه حتی کتابی هم در دست و بالشان نیست.

کد خبر: ۱۲۸۵۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

آثار استرس بر بدن

در صورتی که فرد احساس کند برای چند روز متوالی نمی‌تواند کار‌های روزمره را انجام دهد یا بر احساس و شرایط خود کنترل ندارد باید به پزشک، روانپزشک یا روانشناس مراجعه کند.

کد خبر: ۱۲۸۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

شخصیت سالم این ویژگی ها دارد

از نظر آلپورت، انسانهای سالم نیاز مداومی به تنوع، احساس و درگیری تازه دارند .كارهای روزمره و عادی را كنار می گذارند و درجست و جوی تجربه های تازه هستند . ماجراجو هستند ، خطر می كنند و چیزهای تازه كشف می نمایند.

کد خبر: ۱۲۸۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

تمرین فوق العاده برای غلبه بر حسادت

انسانها وقتی معمولاً یکدیگر را به حسادت متهم می کنند زیر بار نمی روند که خودشان هم چنین حسی را تجربه می کنند. مثلا از ارتقای شغلی همکاران گرفته تا ماشین جدید همسایه...اما چه طور می توان حسادت را از خود دور کرد؟

کد خبر: ۱۲۸۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

آقا و خانم! همسر شما یک انسان معمولی است

داشتن انتظارات غیرواقعی و نادرست از همسر چنانچه به موقع شناسایی نشود در شور بختی و شکست ازدواج نقش مهمی ایفا خواهد کرد.

کد خبر: ۱۲۸۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

تنظیمات مخفی که سرعت هرگونه گوشی را دوبرابر می‌‌‌‏کند

اگر دستورالعمل‌‌‌‏های ساده این پست را دنبال کنید، به شما برخی از تنظیمات پنهان را نشان می‌‌‌‏دهد که در کمتر از چند ثانیه تنظیم می‎ببینید که سرعت هر نوع گوشی اندرویدتان دو برابر می‌‌‌‏شود.

کد خبر: ۱۲۸۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

۶ اشتباه محبت آمیز مادرانه

ما والدین برای تامین آینده ای پرسعادت برای فرزندانمان به شدت کار می کنیم ؛ اما گاهی اوقات به جای کمک ، به آنان آسیب می رسانیم.بدون شک ما می خواهیم برای فرزندانمان بهتر از والدین خود عمل کنیم و شیوه ای را که با آن پرورش یافته ایم، تغییر دهیم و اصلاح کنیم ؛ اما نباید در این مورد افراط کنیم.

کد خبر: ۱۲۸۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

عوارض خطرناک رژیم غذایی سخت

بسیاری از افراد چاق همواره به دنبال رژیم های غذایی هستند که در کوتاهترین زمان ممکن آن ها را به وزن ایده آل برساند . اما این افراد باید بدانند که گرفتن رژیم غذایی سخت خطرات جبران ناپذیری برای سلامتی آن ها دارد که ما شما را در این مطلب با این خطرات آشنا می کنیم.

کد خبر: ۱۲۸۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

پیش از خواب وزن خود را کاهش دهید

یکی از پر دردسر ترین هدف هایی که هر انسانی در زندگی اش می تواند داشته باشد کاهش وزن و لاغر شدن است. معیار ها و دستور های فراوانی می توانند شما را به سوی لاغر شدن و کاهش وزن راهنمایی کنند اما چند درصد از این فعالیت ها را می شناسید و درست انجام می دهید؟

کد خبر: ۱۲۸۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

گل های چهار فصل

برای باغچه حیاط کدام گیاه را بکاریم؟

در این مقاله می‌خواهیم ۷ نمونه گیاه فضای باز و بومی ایران را که مناسب چهار فصل هستند به شما معرفی کنیم. توجه داشته باشید که منظور ما از بومی ایران، تاریخچه‌ و شناسنامه‌ ایرانی گیاه نیست.

کد خبر: ۱۲۸۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶

مسابقه عکاسی آب و هوا ۲۰۲۰

تصاویری که در این رقابت عکاسی شرکت داده شدند از نقاط مختلف جهان از جمله ویتنام، اسکاتلند و بلاروس ارسال شده بودند و سوژه‌هایی همچون مه، باران، برف، طوفان و درخشش خورشید را به تصویر می‌کشند.

کد خبر: ۱۲۸۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴

ترفندهای شگفت‌انگیز برای تعمیر زیپ‌های خراب

خانه‌های ما پر از وسایلی است که زیپ دارند و هر از چند گاهی خراب شدن این زیپ‌ها مشکلاتی را برای همه ما به همراه خواهند داشت، اما بیایید برای یک بار هم که شده، قبل از دور انداختن این وسایل، راه حلی برای درست کردنشان پیدا کنیم و برای همیشه مشکل را برطرف کنیم.

کد خبر: ۱۲۸۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴