برچسب ها - زندگی
اگر بعد از ورزش احساس گرسنگی دارید می توانید با انجام این حرکات ورزشی اشتهای خود را کاهش دهید و گرسنگی را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
امروزه همه ما به دلیل جلوگیری از شیوع ویروس کرونا مشغول ضدعفونی وسایل و جاهای مختلف هستیم اما نحوه صحیح آن را باید بدانیم تا به برخی از وسایل آسیبی نرسانیم.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
اگر خورشت یا برنج شما ته بگیرد و بسوزد می توانید از تکنیک های آشپزی در کمترین زمان برای از بین بردن بو و گرفتن طعم سوختگی آن ها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
از بین بردن بوی عطر از روی لباس کار آسانی نیست و اگر بهترین عطر مردانه یا زنانه را خریده باشید بوی این عطرها ماندگاری بیشتری داشته و تا لباس را نشویید از بین نمی‌رود. ماندگاری بوی عطر جلوی استفاده از عطرهای دیگر روی لباس را میگیرد و اگر بخواهید یک لباس را برای ۲ مهمانی مختلف بپوشید، چاره‌ای ندارید به غیر از اینکه تنها از یک عطر استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
وقتی بوی شیرینی داخل فر در خانه پخش میشود، تمام افراد داخل خانه را خوشحال می‌کند. اما گاهی سختی‌ها و دردسرهای تمیز کردن سینی فر مانع از این کار میشود.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
خانم های به دلیل داشتن تحرک کم باید تمرینات ورزشی ساده را انجام دهند تا هم خستگی شان رفع شود و هم سلامتی انها به خطر نیفتد.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
برای لاغری طناب بزنید اما طناب زدنی که وزن شما و چربی ها را بسوزاند . شاید به نظر شما این روش به دلیل سادگی موثر نبوده و از ان استقبال نکنید اما به جرات یکی از قوی ترین روش های لاغری است ولی به روشی که در این بخش می آموزید.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
چه زمانی از رژیم مایعات استفاده می شود
رژیم مایعات همانطور که از نامش پیداست رژیمی است که تمام یا بخش زیادی از برنامه غذایی در آن به مصرف نوشیدنی ها اختصاص داده می شود.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
پاییز می تواند فصل قشنگی برای همگان باشد. در این فصل با بازی رنگ ها مواجه می شوید اما علاوه بر زیبایی های متعدد ممکن است که افراد مخصوصا خانم ها با مشکلاتی مثل چاقی مواجه شوند که زیبایی این فصل را برایشان کاهش می دهد اما سوال اینجاست که علت چاقی با ورود به فصل پاییز چیست و چگونه می توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
مردها جزئیات را فراموش می کنند
مردان در زندگی بنا به دلایلی جزئیاتی مانند تولد همسرشان را فراموش می‌کنند که بد نیست دلایل آن را بدانید.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
کارهای بعد ورزش و بعد از ورزش چه کنیم و بایدها و نبایدهای بعد ورزش و اهمیت تغذیه و استراحا بعد از تمرین و دوره ریکاوری بعد ورزش را ببینید.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
افرادی که عادت به ورزش کردن ندارند، هنگام شروع ورزش دچار تنگی نفس یا سخت نفس کشیدن می شوند و سرعت تنفس آن ها به نوع ورزش آن ها بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
در یک دفترچه زمان بندی های مروررا مشخص کنید. این مرور ها بیش از 5 دقیقه زمان از شما نمی گیرد و در شبهای امتحان متوجه می شود همه دروس را آموخته اید.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
فریز کردن مواد غذایی و مضرات فریز کردن مواد غذایی و چه مواد غذایی را نباید فریز کرد و فهرست کاملی از غذاهایی که به اشتباه فریز می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
همه می دونیم که میشه با سیب زمینی غذاهای خوشمزه ای درست کرد اما سیب زمینی علاوه بر مصرف خوراکی کاربردهای دیگه ای هم داره. مثلا میشه باهاش ظروف نقره رو تمیز کرد، سوختگی ها رو درمان کرد و خیلی موارد دیگه که در ادامه توضیح بیشتری در موردش اومده.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
مواد ساده و قابل دسترسی هستند که کاربرد هایی بسیار شگفت انگیز و دور از انتظار دارند و دانستن آن برای هر خانم کدبانویی مانند آچار فرانسه در خانه داری است.
کد خبر: ۱۲۸۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
مهم ترین لحظات زندگی هر فردی
جلسات خواستگاری یکی از پر استرس ترین و مهم ترین لحظات زندگی هر فردی است که اگر آماده در این جلسه حضور پیدا کند می‌تواند قدم خوبی برای شروع یک زندگی بردارد.
کد خبر: ۱۲۸۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
زندگی به سبک روزهای اول
زن و مرد بعد از ازدواج با قرارگرفتن در جریان زندگی و رو به رو شدن با رویدادهای متفاوت و تغییر اولویت ها، کمتر به انگیزه های درونی که تا قبل از آن حرف اول را می زدند، توجه می کنند. قبل از ازدواج به هزاران دلیل عاشقانه، طرفین در تلاش هستند که دائم خود را با خواسته ها و تمایلات طرف مقابل تطبیق دهند و رضایت طرف مقابل را جلب کنند.
کد خبر: ۱۲۸۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
گاهی اوقات بعداز اینکه لباس هار را میشوم ولی دوباره لباس ها بوی بد میدهند در این مطلب با خوش بو کردن لباس ها آشنا میشویم با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۲۸۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
شوید یکی از گیاهان پرطرفدار بین ما ایرانیان است که در پخت انواع برنج ها از آن استفاده میشود. با ما همراه شوید تا با فواید و مضرات این گیاه بی نظیر بیشتر آشنا شوید…
کد خبر: ۱۲۸۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جام‌جم» در گفت وگو با دکترسید محمد مرندی،مهم‌ترین چالش‌های پیش‌رو در دستیابی تهران و واشنگتن به توافق را بررسی کرد
تهدید مذاکرات از درون آمریکا
سیدعبدالله صفیالدین، نماینده حزبالله در ایران: