در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - فشار خون
نتایج تحقیقات علمی نشان داده‌اند گلیکوپروتئین‌های استخراج شده از میوه سماق موجب کاهش میزان کل کلسترول، تری گلیسیرید، LDL-C و افزایش ظرفیت آنتی‌اکسیدانی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
محققان هشدار می‌دهند رژیم غذایی سرشار از میوه، غلات کامل و سبزیجات برگدار سبز خطرات ناشی از مواد غذایی حاوی مقدار بالا نمک را تعدیل نمی‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
فشار خون بیماری مزمنی است که بر اثر فشار وارد شده از جریان خون به دیواره رگ‌ها به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۱۲۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
فشار خون طبیعی چه اندازه است؟
ما حداکثر فشار خون طبیعی را عدد140روی 90 در نظر می‌گیریم و اگر ازاین اندازه بیشتر باشد، فشار خون بالا تلقی می‌کنیم اما پروتکل فشارخون در کشورهای مختلف فرق می‌کند. ما فشارخون طبیعی را 130روی 80 و پایین‌تر درنظر می‌گیریم اما به طورکلی بالاتر از140روی 90باشد پرفشاری خون می‌نامیم.
کد خبر: ۱۱۲۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
کلید فشار خون
در دو هفته گذشته در این ستون درباره فشار خون و درمان آن نوشتم. اکنون می‌خواهم تعریف شدید بودن این بیماری و مقاومت به درمان را توضیح دهم. چند موضوع را در ابتدا باید تاکید کنم:
کد خبر: ۱۱۱۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیبی در کیوی وجود دارد که می‌تواند از بیماری کبد چرب جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
فشار خون به مفهوم بالاتر بودن فشار درون رگ‌های بزرگ بدن از حد نرمال است. در فردی که بیماری مهم دیگری ندارد اگر فشار خون ماکزیمم از 140 میلی متر جیوه و فشار خون مینیمم از 90 میلی متر جیوه بالاتر باشد، اصطلاح فشارخون یا عبارت صحیح‌تر پرفشاری خون به آن اطلاق می‌شود. البته از قدیم این مقادیر به سانتیمتر جیوه بیان شده‌اند و اعداد 14 و 9 به ترتیب به عنوان مقادیر حداکثر نرمال ماکزیمم و مینیمم فشار خون تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۱۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوارض چاقی گفت: زنان چاق و دارای اضافه وزن احتمال ناباروری و دیابت و مسمومیت بارداری در آنها بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۱۲۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
با خوردن چغندر چه اتفاقاتی در بدن شما رخ می دهد؟
ریشه های چغندر علاوه بر داشتن رنگ وسوسه کننده، مزیت های شگفت انگیزی برای سلامتی انسان دارند.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
7 صدای بدن و معنایش
برخی از صداهای بدن طبیعی اند، اما برخی دیگر در صورت ادامه دار بودن از حالت عادی خارج شده و ممکن است علامت بروز مشکلی در سلامتی باشند.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
همه می دانند که مصرف سیگار یک عادت نادرست و آسیب رسان است که مضرات بسیاری برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به فرا رسیدن شب یلدا با تاکید بر پرهیز از درهم خوری نکات تغذیه‌ای را از دیدگاه طب ایرانی ارایه داد.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۰۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
یکی از مهم‌ترین پیشنهاد‌هایی که برای کنترل فشار خون مطرح می‌شود، کنترل وزن است. اگر اضافه وزن دارید، رژیم بگیرید. کم کردن حتی یک کیلوگرم از وزن‌تان هم مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: شهروندان خطرات استفاده بی‌رویه از نمک طعام را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
مطالعات استارت‌آپ سلامتی کاردیوگرام و دانشگاه کالیفرنیا سان فرانسیسکو (UCSF) تشخیص بیماری با اپل واچ را تایید کرده است. از گجت های پوشیدنی از قبیل ساعت اپل و Fitbit می‌توان برای شناسایی بیماری های خطرناکی از قبیل فشار خون و وقفه تنفسی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
جدا از خوشمزگی، خرما خواص مفیدی به ویژه برای سلامتی قلبی دارد. انواع مختلف خرما، یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندام‌های بدن و به ویژه برای قلب است.
کد خبر: ۱۰۹۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پرفشاری خون به سه شکل ضعیف، متوسط و شدید است که افراد مبتلا از درجه متوسط به بالا باید تحت درمان جدی قرار بگیرند،
کد خبر: ۱۰۹۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد