جام جم سرا- جوانی دانشجو و ۱۹ سالهام و با اینکه درسم خوب است، همیشه از برقراری ارتباط با دیگر افراد جامعه هراس دارم. خجالتی نیستم ولی نمیدانم چرا نمیتوانم با دیگران ارتباط برقرار کنم.
کد خبر: ۷۹۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰
نگاهی روانشناسانه به خودخواهیهای خوب، بد و خنثی
جام جم سرا- وقتی کسی شما را «خودخواه» مینامد، بدون شک رفتار تان را نقد کرده و این پیام را میرساند که شما بیش از حد به خود و نیازها و رفاهتان توجه نشان میدهید در حالی که به دیگران چندان اهمیتی نمیدهید. رفتار های خودخواهانه غالبا غیراخلاقی نامیده میشوند.
کد خبر: ۷۹۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
جام جم سرا- حالا که سال نو شروع شده، خوب است روابطمان را سروسامانی ببخشیم، اشتباهات گذشتهمان را تکرار نکنیم، دلهای زخم خورده را مرهم شویم، نیش زبانمان را بگیریم، دروغهایمان را راست کنیم، با هم بودن را تمرین کنیم و... آری انگار وقت آن رسیده، که طرحی نو دراندازیم!
کد خبر: ۷۸۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
جام جم سرا: تعصب به تمایلات برخی از افراد که معتقدند تمام باورهایشان کاملا درست است، اشاره میکند. افراد متعصب ۱۳ ویژگی از جمله شناختی، احساسی و رفتار ی از خود بروز میدهند که درباره آنها در ادامه توضیحات بیشتری داده شده است.
کد خبر: ۷۷۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
زیر بنای یک ازدواج موفق در سایه شناختیکامل و همهجانبه از خصوصیات و ویژگیهای شخصیتی طرف مقابل است. بعضی افراد زمانیکه تصمیم به ازدواج میگیرند، ملاک اولیهشان ظاهر افراد است که موردپسندشان باشد و از بررسی معیار مهمی چون سلامت روحی و روانی غافل میشوند. این در حالی استکه بعضی زوجها پس از ازدواج تازه متوجه وجود اختلالات روانی در همسرشان شده و ادامه زندگی مشترکشان در هالهای از ابهام قرار میگیرد و چه بسا کار به جدایی هم بکشد.
کد خبر: ۷۷۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
جام جم سرا: «شما متولد چه ماهی هستید؟» این پرسشی است که شاید بیش از هر چیز ما را به یاد آنهایی بیندازد که به طالعبینی باور دارند؛ اینکه خلق و خوی خود یا دوستشان که در فلان ماه خاص به دنیا آمده چگونه است و با کدام یک همخوانی بیشتری دارد؟
کد خبر: ۷۷۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
جام جم سرا:بسیاری از مردم شکایت دارند که مثلا همکار، همسر یا برخی از دوستانشان بسیار پرحرف هستند. اگر شما هم پرحرف هستید، بهتر است بدانید پرحرفی معالجه دارد، فقط باید دلیلش را بدانید.
کد خبر: ۷۶۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
جام جم سرا: گاهی افرادی را در محیط زندگی و یا کاری خود میبینیم که بسیار شاد، پرجنب و جوش و خوشبین هستند، گویی هیچ چیز غمگین در ذهنشان ندارند و سرشار از روح زندگیاند. از نظر شخصیتی به این افراد نام «خوشگذران» را دادهاند، اما واژه مشتاق مناسبتر به نظر میرسد. اشتیاق به زندگی در وجود آنها موج میزند.
کد خبر: ۷۶۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
راهنمای والدین
جام جم سرا: چگونگی به وجود آمدن رفتار های نادرست در کودکان و چگونگی برخورد با رفتار اشتباه آنان موضوعی است که این روزها اغلب خانوادهها را سردرگم و نگران و پای آنان را به مراکز مشاوره و کلینیکهای روانشناسی باز کرده است.
کد خبر: ۷۶۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
جام جم سرا: عتماد به نفس داشتن نوعی احترام به خود و ارزشمند دانستن وجود خود است و برای هرکس که میخواهد زندگی شایستهای داشته باشد الزامی است. پایین بودن اعتماد به نفس در نتیجه عادتهای فکری غلطمان به وجود میآید. برای اینکه این ویژگی را در خود تقویت کنیم چند راه ساده زیر بسیار موثر واقع خواهند شد:
کد خبر: ۷۵۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
قوانین رانندگی در زندگی مشترک
جام جم سرا: هوا چندان گرم نبود اما ماشین آنطور که باید نفس نداشت. سر بالایی تندی، را طی میکردم که متوجه بوی نامطبوعی در ماشین شدم. کمی جلوتر که رفتم از کاپوت دود بلند شد. چیز زیادی تا مقصد نمانده بود.
کد خبر: ۷۵۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
گاهی اوقات افرادی که ریاست و مدیریت مکانی را بهعهده دارند ممکن است نسبت به کارکنان خود رفتار بد و ظالمانهای داشته باشند. اگر رئیستان سه ویژگی زیر را داشته باشد، میتواند بسیار آزاردهنده باشد. شما باید ترفندهایی بیاموزید تا بتوانید از صدمات احتمالی دور بمانید.
کد خبر: ۷۵۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
آنچه باید درباره قهر کردن بدانید
صدای بسته شدن در، مثل پتک توی سرش کوبیده میشود؛ این چندمین بار است که تا دعوایشان میشود قهر میکند و از خانه بیرون میرود. حالا باید چکار کند؟ باید منتظر بماند تا برگردد، تلفن بزند یا از او بخواهد که دیگر این کار را نکند؟ چه فایده؟ بارها و بارها از او خواسته به جای اینکه قهر کند و چند روز خانه نیاید، بنشینند، ببینند چکار باید کرد! اما او هر بار فرار کرده و به جای حل مسئله، صورت مسئله را پاک کرده است!
کد خبر: ۷۵۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
بعضی وقتها با قضاوتهای خود زندگی را از فرزندانمان میگیریم. شاید آنها با وجود تبعیضها و زخم زبانها ادامه دهند اما زندگی برایشان خیلی سختتر میشود. قصه رقیه را در سه پلان بخوانید.
کد خبر: ۷۴۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
پژوهشگاه علوم انسانی طی نشستی برگزار کرد
نشست تحلیل تطبیقی-جامعهشناختی پدیده «مرتضی پاشایی» امروز (دوشنبه ۱۰ آذر ماه ۹۳) با حضور دکتر بهمن اکبری، دکتر سیدجواد میری، دکتر سیدبیوک محمدی، دکتر محمدجواد ادبی و با همکاری علمی و بینالمللی پژوهشگاه علوم انسانی و سازمان فرهنگ و ارتباطات، در سالن حکمت پژوهشگاه علوم انسانی برگزار شد.
کد خبر: ۷۴۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۰
ضد قهرمان
یکی از مشکلات عمده آدمیان حرف زدن است. زیاد حرف زدن آدم را خرفت میکند، دقت و شفافیت را از کلمات میگیرد، تفاوتی هم در شغل، موقعیت و طبقه نیست. میشود دانشگاهی بود و با پرحرفی حرفهای غلط زد یا حرفهایی را در محفلی زد که به دست دیگران از معنا تهی و به غلط مدام تکرار شود. آنقدر که دیگر کسی موقع استفاده از آن کلمه معنای درست را نداند و کلمهای را در معنایی نادرست به کار برد.
کد خبر: ۷۴۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
آموزش همسران جوان
یکی از نشانههای زوجهای خوشبخت و پایبند به زندگی خود، داشتن روابط جنسی سالم و لذتبخش برای هر دو طرف است. اگر احساس میکنید میل و رغبت خودتان را از دست دادهاید یا این روابط میان شما و همسرتان چنان که انتظار دارید پیش نمیرود، شاید باید از چند رفتار ی که در ادامه گفتهایم پرهیز کنیید.
کد خبر: ۷۳۸۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۴
شاید برای شما هم بسیار پیش آمده باشد که بعضی روزها احساس خوبی درباره خود یا زندگیتان نداشته باشید؛ مثلا سر حال نباشید، ندانید که چرا حوصلۀ انجام هیچ کاری را ندارید و... خلاصه حس خوبی ندارید.
کد خبر: ۷۳۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۲
بلوغ و تغییرات جسمانی دخترتان از یک سو، سوالهای مکرری که گاهی پرسیده میشود و حتی گاهی هم بیان نمیشود و چگونگی پاسخگویی شما به آن پرسشها بعضی وقتها چنان ذهن تان را مشغول میکند که نمیدانید چه کنید، نمیدانید چه چیزی را باید بگویید و چه چیزی را نگویید، یا آن که چگونه در مورد مسائل جنسی با دخترتان صحبت کنید که هم حرمت خود را حفظ کنید و هم او را راجع به این موضوع بیپروا بار نیاورید و هزاران فکر دیگر...؛ بیتردید احساس استیصال، حس غالب شما در چنین مواقعی است.
کد خبر: ۷۳۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
از زمانی که علم به وجود آمده، همیشه برسر این موضوع که ذات انسان خوب است یا شر و اینکه رفتار های خوب یا بد او از طبیعتش ناشی میشود یا از نحوه تربیت، تحصیل و محیطی که در آن رشد کرده، مورد بحث بوده است.
کد خبر: ۷۲۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶