برچسب ها - جام جم آنلاین
ناراحتی‌هایی که خواب عمیق را مختل می‌کنند
هر انسان معمولی به طور متوسط نزدیک به یک سوم شبانه‌روز را در خواب به سر می‌برد. خواب بخش مهمی از زندگی است که انرژی مورد نیاز برای فعالیت سایر ساعت‌های شبانه‌روز را به انسان می‌دهد و از آن مهم‌تر سلامت فرد را تضمین می‌کند. اما بسیاری از افراد به نحوی خواب آرام ندارند و این موضوع سلامت جسمی و روحی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از افراد در طول شب بارها بی‌دلیل از خواب بیدار می‌شوند و دیگر نمی‌توانند به خواب روند. بعضی افراد شب به قدری سخت می‌خوابند که صبح بسیار خسته و بی‌انرژی هستند و در مواردی نیز افراد با مشکل عذاب‌آور بی‌خوابی روبه‌رو هستند. همه این موارد که کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اختلالات خواب نامیده می‌شود که در طولانی‌مدت می‌تواند منجر به بیماری‌های دیگر در فرد شود. در مواردی که این اختلالات شدید می‌شود و ماه‌ها فرد را درگیر می‌کند، لازم است به پزشک مراجعه شود تا هم علت بروز مشکل برطرف و هم از بروز عوارض بیشتر جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
با وجود حمایت بخشی از اعضای حزب حاکم استرالیا برای انتقال سفارت این کشور از تل‌آویو به قدس، وزیر خارجه این کشور چنین اقدامی را رد کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
وقوع سیل در رودسر جان سه نفر را گرفت و راه ارتباطی 70 روستا را قطع کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
وزیر ورزش و جوانان که برای دیدن بازی ایران و مراکش در ورزشگاه سن پترزبورگ حضور داشت پس از گلزنی تیم ملی شادی خاصی داشت.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
لاریجانی در پیامی به مناسبت پیروزی تیم ملّی فوتبال ایران:
در پیام رئیس مجلس شورای اسلامی آمده است: غیرت و عزّت فرزندان کشور به رخ جهانیان کشیده شد تا همگان شاهد افتخار آفرینی جوانان سلحشور ما باشند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
هفته چهارم لیگ ملت‌های والیبال
تیم ملی والیبال در نخستین بازی خود در هفته چهارم لیگ ملت‌های والیبال برابر لهستان قرار گرفت و توانست حریف خود را شکست دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
مهم‌ترین رویداد دنیای فوتبال که گفته می‌شود از هر دو انسان زندۀ روی کرۀ زمین یک نفر دست‌کم فینال آن را نگاه می‌کند اما این مسابقات را چطور ببینیم؟!
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
مدیر کل امور اداری سازمان تامین اجتماعی از استخدام پیمانی نیروی انسانی در تیرماه سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
بر اساس اعلام مسئولان بانک مرکزی، مردم ایران از آذرماه گذشته تاکنون از طریق طرح پیش‌فروش سکه بیش از هفت میلیون قطعه سکه تمام بهار آزادی خریده‌اند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
رهبر جوان کره شمالی پس از نشستن بر مسند قدرت در سال ۲۰۱۱ به یکی از مرموزترین چهره‌های جهان سیاست تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
جاگدیپ سینگ با قد ۲ متر و ۲۸ سانتیمتری خود به عنوان قدبلندترین افسر پلیس جهان شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
همزمان با فرارسیدن جام جهانی فوتبال و حساسیت بالای طرفدارن تیم‌ها زنگ خطر آسیب‌دیدگی جسمی و روانی بیش از هر زمان احساس می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
در روزگاری که همه ما دچار مشکلات و دغدغه های هستیم این ماه مبارک رمضان است که برکت را به سفره زندگی و مهربانی را به دل های ما رونق می بخشد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
کمیته برگزاری رقابت های جام جهانی از بلیت سه بازی ایران مقابل رقبا در گروه B جام جهانی 2018 رونمایی کرد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
اعمال شب عید فطر را در این اینفوگرافیک مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
پوشش ظاهری بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران نظرها را در آستانه آغاز جام جهانی ۲۰۱۸ به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
فیلمی در خصوص فواید روزه داری را مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
دیدارهای هفته چهارم لیگ ملت های والیبال به میزبانی آمریکا و با حضور ایران، صربستان و لهستان برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
پادشاه مراکش طی تماسی که با تیم ملی فوتبال مراکش برقرار کرد ضمن صحبت کردن با آنها پیش از دیدار با ایران به این بازیکنان روحیه داد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
تیم های ملی فوتبال پرتغال و اسپانیا فردا برگزار کننده نخستین بازی بزرگ جام جهانی 2018 روسیه هستند.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در گفت‌وگو با رئیس سازمان امور اجتماعی کشور بررسی کرد
نوجوانی آسیب‌های اجتماعی
در گفت‌وگوی خبرنگار «جام‌جم» در بیروت با شیخ صهیب حبلی، عضو ارشد علمای مقاومت اسلامی لبنان مطرح شد:
پشت پرده پروژه خلع‌سلاح مقاومت
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با معاون مشارکت‌های مردمی کمیته امداد مطرح شد