برچسب ها - کافئین
اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی‌نظیر آن خواهید شد.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
مصرف بیش از ۳-۴ فنجان چای در طول روز می‌تواند مضراتی برای افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
سردردهای خوشه ای، شایع ترین نوع سردردهای فصلی است.
کد خبر: ۱۲۹۸۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
در پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می‌تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
کارشناسان تغذیه معتقدند برای تسکین درد به جای دارو‌های شیمیایی می‌توانید از مسکن‌های طبیعی مثل میوه‌ها و ادویه‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۹۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص دارو‌ها و مواد غذایی که باعث کم آبی بدن می‌شوند، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۲۹۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
سازمان ملل محرومیت از خواب را نوعی شکنجه می‌داند، زیرا خواب ناکافی نه تنها شما را کج خلق می‌کند، بلکه عوارض جدی تر هم به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
در شرایطی که راه حلی ریشه‌کن‌کننده برای احساسات و تجربیات منفی نیست، اما آگاهانه غذا خوردن می‌تواند به طور همزمان برای جسم و روان انسان مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۹۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
قهوه دارای فواید بسیار زیادی برای درمان بیماری هاست که مصرف آن برای برخی از افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
کافئین بیشترین محرک روانشناختی در جهان است و تنها ماده‌ای است که مقدار آن در هیچ کجا اعم از چای، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا تنظیم نمی‌شود. اما در حالی که بیشتر مردم کافئین را در دوزهای ایمن و تعدیل شده مصرف می‌کنند، اما پودر خالص و غلیظ آن بسیار قدرتمند بوده و در صورت مصرف بیش از حد آن بسیار خطرناک خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۲۸۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
دلایل اساسی بیماری های پوستی برای هر فرد متفاوت است، در ادامه به برخی از عوامل که به‌طور مستقیم بر تخریب و پیری پوست اثر می‌گذارند اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۸۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
شب قبل از مسابقه، صبح روز مسابقه، میان وعده پیش از مسابقه، وعده اصلی قبل از مسابقه، در طول مسابقه و پس از مسابقه، نیازمند برنامه غذایی خاص است.
کد خبر: ۱۲۸۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
متخصصان انگلیسی ۳ راهکار ساده برای افزایش انرژی بدن را معرفی کردند.
کد خبر: ۱۲۸۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است.
کد خبر: ۱۲۸۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
افراد بسیاری در پی روش‌هایی ساده برای تقویت تمرکز، حافظه و بهره‌وری خود هستند. بر همین اساس است که نوتروپیک‌ها یا «دارو‌های هوشمند» به سرعت شاهد افزایش محبوبیت خود هستند.
کد خبر: ۱۲۷۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است.
کد خبر: ۱۲۷۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
ماته شاید یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان باشد که احتمالا اگر شما هم از خواص آن با خبر شوید به طرفداران آن می‌پیوندید.
کد خبر: ۱۲۷۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
«جام‌جم» در گفت‌وگو با سخنگوی فراکسیون زنان مجلس بررسی کرد
مجلس پیگیر ساماندهی موتورسواری زنان
تهیه‌کننده و کارگردان مستند رئالیتی «کارخنده» درباره چالش‌های تولید این برنامه و تغییرات در فصل چهارم آن توضیح می‌دهد
مهارت و سرگرمی در کارخنده
فیلمساز بوشهری معتقد است سینمای ماندگار، بازتابی از ملاقات انسان با خویشتنِ خویش و سیر درونی اوست.
سینما، سفری از ماده تا معنا
