در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - تنقلات
تغذیه سالم
متخصصان تغذیه می‌گویند میوه های خشک یکی از بهترین و سالم‌ترین مواد غذایی است که افراد مایل هستند به صورت تنقلات مصرف کنند. این مواد غذایی حاوی مواد مغذی، فیبر و ویتامین‌های مختلف هستند.
کد خبر: ۱۳۱۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد؛
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آلودگی هوا عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده و مصرف برخی مواد غذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است.
کد خبر: ۱۳۰۰۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
یکی از چالش‌های روزمره والدین، ورزشکاران، کارمندان، محصلان و تمامی افراد در خارج از خانه، استفاده از یک میان وعده سالم و مغذی است. برند سمیه با تولید محصولی به نام کشکام این چالش را مرتفع کرده است.
کد خبر: ۱۲۹۶۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در شب یلدا گفت: در شب یلدا باید تعادل و تناسب در مصرف مواد غذایی رعایت شود و شیرینی جات بهتر است که حذف شوند.
کد خبر: ۱۲۹۵۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
کارشناسان سلامت معتقدند که هله هوله خوری و مصرف خوراکی های مضر عامل بروز آلرژی های غذایی در کودکان است.
کد خبر: ۱۲۱۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: دانشجویان و دانش آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی‌های سبک مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری کنند.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
محققان کالج کینگ لندن گفتند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها در فاصله میان وعده های غذایی و مزمزه کردن آنها برای مدت طولانی خطر ساییدگی دندان بر اثر اسید نوشیدنی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
بی اشتهایی یکی از مشکلات شایع کودکان محسوب می‌شود و چند علت مهم دارد که با شناخت آنها می‌توان این مشکل را درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۶۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
در رژیم غذایی ما برخی از مواد غذایی یافت می‌شوند که با خوردنشان باعث کندذهنی و نابودی هوشمان می‌شویم! بله، هضمش کمی سخت است! اما در این نوشتار با چند نمونه از این مواد غذایی آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۹۶۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
در این اسلاید شو بیننده شاهد تصاویری از خوشمزه ترین تنقلات در تعدادی از خیابان های مشهور جهان خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
از قدیم در شهرها و استان‌های مختلف کشورمان، شب چهارشنبه‌سوری از تنقلات و غذاهای مختلفی استفاده می‌کردند و این سبک تغذیه با کمی تغییرات، امروزه هم در حال اجراست .
کد خبر: ۸۸۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
هشدار نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی:
نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی هشدار داد: مصرف آجیل های کهنه و دارای آلودگی که اغلب در آنها لارو (تخم حشرات) وجود دارد، سبب بروز سرطان می شود.
کد خبر: ۷۸۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
شور و شیرین مثل زندگی
جام جم سرا: یکی از خریدهای مربوط به روزهای عید نوروز محصولات غذایی مثل شکلات و آجیل است. نظر برخی از فروشندگان و تولیدکنندگان درباره قیمت، کیفیت و نحوه تشخیص این گونه خریدهای نوروزی را در ادامه پیش رویتان گذاشته‌ایم.
کد خبر: ۷۷۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
آموزش آشپزی و شیرینی‌پزی
جام جم سرا: مواد لازم: شکر: ۲ فنجان، آب: یک فنجان، آب میوه یا نوشابه: یک فنجان، پودر ژلاتین: ۴ قاشق غذاخوری، اسانس یا رنگ خوراکی: به میزان لازم.
کد خبر: ۷۶۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
طبق آمار ارائه شده ایرانی ها سالانه 500 میلیارد تومان آدامس مصرف می کنند که 83 درصد آن از محل واردات تامین می شود و در حالی که 82 درصد مردم ایران آدامس می جوند و کشورمان از این لحاظ در رتبه نخست جهان قرار دارد، عربستان سعودی با 79 درصد و آمریکا با 59 درصد در رتبه های بعدی این جایگاه قرار دارند.
کد خبر: ۷۵۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
فصل امتحانات آغاز شده است و مدارس و دانشگاه ها امتحانات پایان ترم را برگزار می کنند. اگر شما به دنبال آن هستید تا بهترین نتیجه را در امتحانات بگیرید باید نگاهی به تغذیه درست داشته باشید.
کد خبر: ۷۵۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
یک متخصص تغذیه به مادران هشدار داد:
به گفته یک متخصص تغذیه، تنقلات به دلیل تهی بودن از ویتامین‌ها، املاح و مقادیر ناچیز انرژی و پروتئین این خطر را دارند که معده کوچک کودک را پر کنند و با کم کردن اشتهای او فرصت تغذیه با غذاهای مغذی را از او بگیرد.
کد خبر: ۷۲۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱
بسیاری از ما عادت داریم تلویزیون که می‌بینیم یا چیزی می‌خوانیم، حتما تنقلات ی دم دستمان باشد و به قول معروف مشغول باشیم. اما احتمالا تا‌به‌حال متوجه نشده‌ایم که کیفیت برنامه‌های تلویزیونی یا مطالبی که می‌خوانیم، ممکن است بر میزان خوردن ما موثر باشند.
کد خبر: ۶۹۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
برخی معتقدند که خوردن میان وعده از نظر تغذیه ای صحیح نیست و موجب افزایش وزن می شود و برخی دیگر می گویند استفاده ازمیان وعده سبب کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۶۶۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
حالا که تعطیلات تمام‌شده و دوباره روز از نو و روزی از نو، قبل از این‌که سرگرم کارهای روزمره شوید و حسابی سرتان را شلوغ کنید، سری هم به ترازو بزنید؛ بله، بروید روی ترازو و خودتان را وزن کنید.
کد خبر: ۶۵۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: