در این گزارش خوراکیهایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن میشوند را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۳۴۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
آگاهی و سلامت
داشتن سبک زندگی سالم در زندگی مانع بالارفتن فشارخون میشود.
کد خبر: ۱۳۴۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
متخصص طب سنتی گفت: در فصول پاییز و زمستان مصرف کاهو، خیار و گوجه فرنگی را که طبع سرد دارند کمتر کنیم؛ضمن اینکه خرمالو و انار میوه های بسیار مفیدی برای این فصل هستند.
کد خبر: ۱۳۴۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
پژوهشگران می گویند؛
طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات می تواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۲۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
سرطان پروستات، مانند سرطانهای دیگر، رشد نامتناسب سلولها در غده پروستات است.
کد خبر: ۱۳۴۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
خرمالو، یکی از بهترین میوه های پاییزی است که منبع غنی از ویتامینها و آنتیاکسیدانها محسوب میشود. مطالعات بسیاری نشان میدهد که خوردن این میوه میتواند از تصلب شریان و عوارض آن جلوگیری کند. طعم شیرین خرمالو به خاطر مقدار فراوان قند بهخصوص فروکتوز و گلوکز است.
کد خبر: ۱۳۴۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، از کاهش قیمت برخی میوه ها در میادین میوه تره بار خبر داد.
کد خبر: ۱۳۴۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
رییس اتحادیه مرکزی میوه و ترهبار تهران اعلام کرد
رییس اتحادیه مرکزی میوه و ترهبار تهران، جزئیات قیمت درجه یک تا سه انواع میوه و صیفی براساس نرخنامه عمدهفروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه وترهبار در اواسط نوزدهم تا بیست و پنجم مهرماه را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۳۴۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
کارشناسان تغذیه میگویند که زیادهروی در مصرف میوه نیز بیخطر نیست.
کد خبر: ۱۳۴۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
سرطان روده بزرگ یکی از بیماری هایی است که سالیانه افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر خود می کند.
کد خبر: ۱۳۴۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
همزمان با آغاز ورود نوبرانه های پاییزه به میادین میوه و تره بار تهران، قیمت جدید انواع میوه در دومین دهه فصل پاییز در این مراکز خدماتی اعلام شد.
کد خبر: ۱۳۴۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
مدیریت آسم
گاهی دیده میشود برخی افراد و خانوادهها اقدام به مصرف مکملهای تقویتی و ویتامین ها کرده و در شرایط همهگیری کروناویروس برای تقویت سیستم ایمنی انواع مکملها را مصرف میکنند.
کد خبر: ۱۳۴۰۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۱۳۴۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
سلامت روان
بررسی های جدید انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که مصرف صبحانه مغذی و همچنین میوه و سبزیجات توسط نوجوانان نه تنها بر سلامت جسمی آن ها تاثیرات مشخصی دارد، بلکه سبب بهبود وضعیت روانی و خلق و خوی آن ها می شود.
کد خبر: ۱۳۴۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است.
کد خبر: ۱۳۴۰۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
ما درباره اینکه رژیمهای سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد میشنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزیها، بهطور متوسط چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۳۴۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
محققان انگلیسی می گویند؛
تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف میوه و سبزیجات و ورزش می تواند سطح شادی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
محققان:
تیمی از محققان در تازهترین مطالعات خود دریافتند زندگی شادتر، ارتباط مستقیمی با میزان مصرف میوه ، سبزیجات و ورزش دارد.
کد خبر: ۱۳۳۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
کدام میوه ، خاصیت فراوان در مبارزه با بیخوابی و اضطراب دارد؟
کد خبر: ۱۳۳۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار اعلام کرد
بنابر اعلام سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار، قیمت ۸ قلم میوه و صیفی در میادین میوه و تره بار تهران کاهش یافت و قیمت سایر اقلام ثابت ماند یا افزایش نسبی داشت.
کد خبر: ۱۳۳۷۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴