بهترین تشک طبی برای دیسک کمر
دیسک کمر و یا دیسک گردن متاسفانه یکی از بیماری های شایع در ایران است . استفاده طولانی مدت از رایانه ها ، نشستن غیر استاندارد عامل دیسک گردن و بلند کردن اجسام سنگین عامل دیسک کمر می باشد. دقیقا آن لحظه که فکرشو نمی کنید اتفاق می افتد .
توصیه اکید ما اینست که پیشگیری کنید و عوامل مهم این بیماری ها را پیدا و از آنها جلوگیری کنید . اما بعد از گرفتاری به این بیماری چی ؟ چیزی که مشخص است حتما باید سبک زندگی خود را عوض کنید ، برای شروع بهترین تشک طبی برای دیسک کمر را باید انتخاب کنید .
همه تولید کنندگان مدعی تولید تشک طبی مرغوب هستند
اما آیا طبی بودن کافیست ؟!
واقعیت چیز دیگریست . حتی اگر شما دیسک کمر داشته باشید با انجام آزمایش ارتوپدی و نظر پزشک مشخص می شود که شما نیاز به چه مقدار سختی و یا نرمی تشک دارید .
اما اگر از آن دسته افراد هستید که به پیشگیری فکر می کنید ، بهترین تشک طبی برای دیسک کمر ، تشکی است که در سطح کل سخت باشد اما منحنی های بدن را پرکند . در این بین استفاده از اسفنج های ضخیم در مرکز تشک و استفاده از مموری فوم ها شدیدا توصیه می شود .
هر تشک سختی طبی نیست !
در بازار گاها تشک هایی با مرکزیت ینولیت تولید می شود. برای استفاده در هفته ای اول ایده آل به نظر می رسد اما بعد از گذشت مدتی گود می افتد . تشک گود شده می تواند آسیب های جدی در طولانی مدت به ستون فقرات شما بزند ! از اینکه تشک طبی شما با مرکزیت اسفنج با تراکم بالا تولید شده است حتما اطمینان حاصل کنید .
در نهایت باید بگوییم که اگر درد ها ی مزمن در ناحیه گردن یا کمر دارید ، حتما از پزشک متخصص کمک بگیرید . حتی بهترین تشک طبی برای دیسک کمر، هم شاید برای شما مناسب نباشد . اما در حالت نرمال برای سلامتی کمر و گردن حتما توصیه می شود از بالش و تشک طبی مرغوب استفاده شود .
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم
سفر اربعین به سلامت
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
