روغن پالم (نخل): مکمل مغذی گیاهی برای ارتقا سطح سلامت خانواده

روغن پالم (نخل) از لایه میانی درخت نخل بدست می­ آید، (درخت نخل آفریقایی). سازمان سلامت جهانی (WHO) و سازمان کشاورزی و غذایی سازمان ملل (FAO) این روغن را عنوان یکی از روغن­ های خوراکی سالم، درست مانند دیگر روغن ­های گیاهی از قبیل روغن سویا، روغن کلزا، روغن گیاه کانولا و روغن آفتابگردان شناخته و معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۱۲۹۷۹۱۰

روغن پالم (نخل): مکمل مغذی گیاهی برای ارتقا سطح سلامت خانواده

روغن پالم (نخل) به طور طبیعی بخاطر بتاکاروتین (Beta- carotene) بالا قرمز رنگ می­باشد. این روغن تقریباً به میزان برابر دارای اسیدهای چرب اشباع شده (50%) و غیراشباع (50%) می‌باشد.

روغن نخل (پالم) بطور کامل با روغن هسته پالم متفاوت است. اگرچه روغن نخل(پالم) و روغن هسته پالم از یک درخت  گرفته می­شوند ولی روغن نخل (پالم) در مقایسه با روغن هسته پالم دارای میزان بسیار کمتری از اجزاء اشباع شده می­باشد.

روغن پالم (نخل) دارای پایداری بالا در برابر اکسیده شدن (Oxidation) بوده و به طور گسترده در سرتاسر جهان به عنوان روغن پخت و پز و همچنین به عنوان یکی از مواد لازم جهت تولید محصولات مختلف غذایی مورد استفاده قرار می ­گیرد.

روغن پالم (نخل) از طریق فشار فیزیکی و بدون استفاده از مواد سرطان­زا، مواد شیمیایی و آلودگی هگزان که در روغنکشی روغن سویا، روغن کانولا (Canola) و همچنین روغن آفتابگردان بکار گرفته می­ شوند روغنکشی می‌شود.

روغن پالم (نخل) یک روغن چندکاره است و در عرصه ­های متعدد غذایی و غیرغذایی  مورد استفاده قرار می ­گیرد.

بخش اصلی سازنده روغن خام پالم (نخل) تری گلیسرید می­باشد ولی بخش کوچکی از آن را منوگلیسرید (Monoglycerides) و دی گلیسرید (Diglycerids) تشکیل می ­دهند.

این روغن همچنین شامل مواد دیگری از جمله اسید چرب آزاد (Free Fatty Acids) و فیتونیوترینت (مکمل مغذی گیاهی) (Phytonutrient) نیز می­باشد. این ترکیب ویژگی ­های فیزیکی، شیمیایی و فیزیولوژی این روغن را مشخص می ­کند.

در بکارگیری این روغن در غذا، روغن پالم (نخل) نه تنها دارای خواص کاربردی از قبیل گرمای متوسط لازم (برای سرخ کردن غذا) و قابلیت پخش می­ باشد (مثل فرمولاسیون محصولات دارای چربی جامد مثل کره گیاهی و روغن شیرینی ­پزی) بلکه یک مکمل غنی گیاهی نیز هست.

فیتونیوترینت یا مکمل مغذی گیاهی تنها حدود یک درصد از وزن روغن خام نخل (پالم) را تشکیل می ­دهد.

فیتونیوترینت­ های موجود در این روغن شامل ویتامین E، کاروتین، فیتوسترول (استروئید گیاهی Phytosterol)، اسکوالین (Squalene) و کوآنزیم یا کمک آنزیم ، پولی فنول (Polyphenol) و فسفولیپیدها (Phospholipids) می ­باشند.

روغن پالم (نخل): مکمل مغذی گیاهی برای ارتقا سطح سلامت خانواده

اجزاء تشکیل­ دهنده روغن خام نخل در جدول شماره 1 ارائه شده است.

روغن پالم (نخل): مکمل مغذی گیاهی برای ارتقا سطح سلامت خانواده

 

فرآورده ­های روغن پالم (نخل) به عنوان مکمل گیاهی یا فیتونیوترینت (Phytonutrient)

روغن خام پالم (نخل) را ] از طریق پردازش تغییری[ می­توان به محصولات پایدار متعددی تبدیل کرد و در جریان این پردازش مکمل­ های گیاهی یا فیتونیوترینت­ها تا حدی از روغن مجزا شده و  بر آن عملیات سفید کردن، تصفیه و بوزدایی انجام می­ گیرد. محصول اصلی روغن پالم (نخل) از طریق سفید کردن و بوزدایی روغن خام پالم (نخل) بدست می ­آید.

در طی این مرحله از تصفیه ­سازی، کاروتنین­ ها (Carotenes) تجزیه شده تا روغن زرد رنگ روشنی بدست بیاید در حالی که بخشی از دیگر مکمل­های مغذی گیاهی (Phytonutrients) موجود در روغن نخلِ RBD (تصفیه شده، سفید شده، بوزدایی شده) حفظ می­شوند.

روغن قرمز پالم (RDO) محصول دیگری است که از طریق فرآیند جدید کم­دمایی از روغن خام پالم (نخل) بدست می ­آید. بخاطر این فرآیند خاص، RPO دارای طعم و رایحه خاص و غنی از مکمل­ های مغذی گیاهی از قبیل کاروتین (مسبب رنگ قرمز روغن)، ویتامین E، فیتواسترول، فوسفولیپید، اسکوالین (Squalene)، فنولیک اسید (Phenolic Acid) و فلونوئید (Flavonoids) و کوآنزیم  می­باشد.

فیتونیوترینت­ها یا مکمل­های گیاهی را همچنین می­توان از کنجاله روغن پالم (نخل) در کارخانه یا فرآورده­های فرعی (By- products) تصفیه ‌خانه‌ها شامل فیبر پرس شده نخل، پساب کنجاله نخل (Sambanth amurthi et al 2006) و اسیدهای چرب تقطیر شده نخل (Ab Gapor et al 2002) می­ باشند.

به علاوه در مرحله تولید سوخت سبز (بیودیزل) از روغن خام پالم(نخل)، کنسانتره فیتونیوترینت نخل به عنوان محصولی فرعی قابل دست­یابی می­باشد (Choo et al 2002).

لیست مکمل­ های مغذی گیاهی یا فیتونیوترینت­ های روغن پالم (نخل) و دیگر فواید آن برای سلامتی را می ­توان در جدول ذیل مشاهده کرد.

روغن پالم (نخل): مکمل مغذی گیاهی برای ارتقا سطح سلامت خانواده

 

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

صدای «مرجان» باید شنیده شود

گفت‌و‌گو با میلاد بنی‌طبا، کارگردان فیلم سینمایی «مرجان» پیرامون دغدغه‌های ساخت و چالش‌های اکران یک فیلم اجتماعی

صدای «مرجان» باید شنیده شود

نیازمندی ها