استرس؛ شایع‌ترین اختلال روانی کارمندان

گروه سلا‌مت:‌یک روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: استرس شغلی، شایع‌ترین نوع اختلالات روانی کارمندان است. حمید حسینی در گفتگو با ایرنا افزود: استرس شغلی، نوعی اختلال مزمن روانی است که در اثر شرایط سخت کاری به وجود می‌آید و روی عملکرد فردی و سلامت جسمی و ذهنی افراد تاثیر می‌گذارد.وی توضیح داد: بی‌خوابی، حواس‌پرتی، اضطراب و تنش، غیبت از کار، افسردگی، خستگی، ناامیدی، عصبانیت بیش از حد، مشکلات خانوادگی و بیماری‌های جسمی مانند میگرن، بیماری‌ قلبی، سردرد، سوءهاضمه و کمردرد، از نمونه‌های بارز استرس شغلی است که به دلیل مشکلات پیچیده و فراوانی به وجود می‌آید.
کد خبر: ۲۴۵۳۶۰

این روانپزشک با بیان این‌که ناامنی شغلی می‌تواند از مهم‌ترین استرس‌های کارمندان باشد، گفت: عواملی مانند سازمان‌دهی دوباره تشکیلات، اعمال کنترل بیشتر، ادغام شرکت‌ها و نقل و انتقالات در ادارات دولتی و غیردولتی به عنوان موارد اصلی ایجاد استرس کارمندان محسوب می‌شوند.

حسینی گفت: گسترش فناوری موجب افزایش سرعت و دقت شده است و از این رو، کارفرمایان انتظار دارند تا کارمندان با استفاده از این امکانات، خلاقیت، سودمندی و لیاقت خود را بیش از پیش افزایش دهند و در نتیجه چنین انتظاراتی موجب فشار روی آنان می‌شود و استرس پدید می‌آورد.

وی افزود: کارمندانی که دچار مشکلات خانوادگی یا شخصی هستند، اغلب تنش‌های شخصی خود را با مسائل کاری آمیخته و آنها را با خود به محیط کارشان می‌آورند، در نتیجه انگیزه‌های فرد تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا می‌کند و همین امر سبب می‌شود تا از عهده مسوولیت‌های شغلی خود بخوبی برنیایند.

حسینی برای کاهش استرس کارمندان توصیه کرد: کارمندان در هر زمان، آمادگی هر گونه تغییرات در کار را داشته باشند تا بتوانند در دنیای رقابت‌های فشرده امروزی همچنان عادی به کار و زندگی خود ادامه دهند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها