به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند: این یافته میتواند ما را در فهم بهتر نقش ویتامین D در بیماریهای فصلی کمک کند. ویتامین D از طریق پوست هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار میگیرد، جذب میشود.
ویتامین D تولید شده به استخوان کمک میکند تا کلسیم را بهتر جذب کند و از پوکی استخوان جلوگیری کند. محققان همچنین معتقدند ویتامین D نقش مهمی در بهبود بیماریهای فصلی بویژه آنفلوآنزا دارد.
محققان میگویند: حتی با رعایت رژیم مناسب باز هم ویتامین D در تابستان در بدن بیشتر است و این مساله فقط به دلیل وجود نور آفتاب است.
در گذشته نیز ارتباط نور خورشید و ویتامین D آشکار شده بود، اما این مطالعه با دقت زیاد و در سطح گسترده در مورد میزان متفاوت سطح ویتامین D در زمانهای مختلف سال انجام شده که میتوان از این طریق ارتباط آن را با بیماریهای فصلی مورد بررسی قرار داد.
در غذاها نیز میزان متفاوت ویتامین D وجود دارد از جمله در زرده تخممرغ، شیر، غلات، ماهیهای چرب مثل ماهی قزلآلا، ماهی ساردین و شاه ماهی. مورد دیگری که میتوان از طریق آن دریافت ویتامین D را بالا برد مصرف مکملهاست.
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ابراهیم قاسمپور در گفتوگو با جامجم مطرح کرد؛
ضرورت اصلاح سهمیههای کنکور در گفتوگوی «جامجم»با دبیر کمیسیون آموزش دیدبان شفافیت و عدالت