انار از بروز سکته قلبی جلوگیری می‌کند

کشف روشی موثر برای درمان گرگرفتگی

پزشکان در یک آزمایش جدید دریافته‌اند که تزریق داروی بی‌حسی موضعی به گردن می‌تواند برای کنترل گرگرفتگی ناشی از یائسگی موثر باشد. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی بر این باورند که تزریق داروی بی‌حسی موضعی به ناحیه‌ای از گردن که با منطقه تنظیم دمای مغز ارتباط دارد، می‌تواند میزان گرگرفتگی در دوران یائسگی را تا 50 درصد کاهش دهد. تحقیقات انجام شده طی دهه گذشته حاکی از آن بوده که کاربرد روش هورمون درمانی جایگزین، برای کنترل علائم دوران یائسگی با عوارض جانبی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان در ارتباط است، اما استفاده از روش جدید می‌تواند بسیار کم عارضه‌تر باشد.

کودکتان را به صبحانه علاقه‌مند کنید

یک کارشناس تغذیه با اشاره به روش‌های افزایش میل کودک به صبحانه توصیه کرد: والدین سعی کنند صبحانه را همراه کودک آماده کنند، چرا که در این صورت این کار برای او به یک ماجرای بامزه تبدیل می‌شود، به این ترتیب کودکان عادت غذایی صحیحی را کسب می‌کنند. به گزارش ایسنا، ناهید برخورداری با اشاره به اهمیت صبحانه و تأثیر آن بر قوای جسمانی کودکان در خصوص روش‌های مناسب عادت دادن آنها به خوردن صبحانه، اظهار کرد: والدین سعی کنند کودک را صبح‌ها کمی زود‌تر بیدار کنند تا کودک وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشد. وی عنوان کرد: البته اگر کودک صبح‌ها احساس گرسنگی نمی‌کند، بهتر است با مقدار کم صبحانه، یک لقمه کوچک یا یک لیوان آب میوه شروع کنید.