کوله‌بار سفر ببندید

دیدن شهرهایی که هرگز گذارتان به آنجا نیفتاده یا رفتن به یک کشور خارجی چشم هایتان را به فرهنگ‌های دیگر و انسان‌هایی با آداب و رسوم دیگر باز می‌کند. چه‌بسا روش‌های جدیدی برای داشتن زندگی بهتر بیابید. مسافرت کمک می‌کند که از خستگی روزهای تکراری ماه‌های گذشته رها شوید و پس از چند روز استراحت و ماجراجویی و لذت بردن، با انرژی و نیرویی تازه زندگی خود را از سر بگیرید.

علاوه بر این، سفر رفتن به سلامت روح و روان و به دنبال آن جسم انسان کمک می‌کند، موضوعی که برخی از مردم به آن توجهی ندارند. در مسافرت کمتر به موضوعات ناراحت کننده و مشکلات تان فکر می‌کنید و دیدن مناطق و مردم جدید روح‌تان را بهبود می‌بخشد و جسم از فشارهای روحی حداقل مدتی کوتاه رها می‌شود.

همچنین سفر بهترین زمان برای بودن کنار خانواده یا دوستان است. در این روزها می‌توانید فارغ از مسائل روزمره کنار یکدیگر به تفریح بپردازید و لحظات فوق‌العاده‌ای را تجربه کنید. زندگی تکراری باعث می‌شود دائم با موضوعات تکراری سر و کار داشته باشید و همین موضوع از قدرت تحلیل و توانایی ذهنی‌تان می‌کاهد زیرا موضوع تازه‌ای برای بررسی کردن و به چالش کشیدن ذهن وجود نخواهد داشت و کارهای تکراری را حتی می‌توانید بدون فکر اضافی انجام دهید اما قرار گرفتن در یک محیط و تجربه‌های جدید ذهن را دوباره فعال می‌سازد.

جالب است بدانید که گفته می‌شود هیچ کس پس از بازگشت از سفر همان فردی نیست که به سفر رفته بود. در بیشتر مواقع با دیدن مکان‌های جدید و آشنا شدن با افراد تازه احتمال این‌که دیدگاه‌هایتان نسبت به مسائل مختلف زندگی تغییر کند، وجود دارد. آگاهی‌های فرد در مسافرت افزایش می‌یابد.

از سفر خود لذت ببرید

اما برای این‌که از سفر خود بیشترین لذت را ببرید چه اقداماتی باید انجام دهید؟ این بخش شما را در داشتن سفری دلپذیر راهنمایی می‌کند.

پیش از سفر:

1 ـ برنامه‌ریزی

اگر می‌خواهید مسافرت خوب و لذت بخشی داشته باشید از قبل بخوبی برنامه ریزی کنید. از چند روز قبل از سفر برای مسیری که می‌خواهید بروید برنامه‌ای صحیح پیش‌بینی کنید، بویژه اگر می‌خواهید به مکانی بروید که تاکنون آنجا را ندیده اید. فهرستی از چیزهایی که در سفر لازم دارید، تهیه کنید.

2 ـ لوازم ضروری

در سفر هیچ چیز بدتر از جابه جا کردن چند ساک و چمدان نیست. بنابراین تا آنجا که می‌توانید سبک سفر کنید و فقط لوازم ضروری را با خود ببرید.

3 ـ همراه مناسب

مسافرت رفتن با خانواده بسیار لذت بخش است. در کنار هم می‌توانید لحظات بسیار خوشی را تجربه کنید، اما اگر به هر دلیلی تنها زندگی می‌کنید بهتر است به دوستان تان، البته آنهایی که خوش سفر هستند، پیشنهاد همراهی دهید. هر کس فکر و عقیده‌ای دارد که می‌تواند در جالب کردن سفر موثر باشد.

4 ـ وقت و هزینه

پیش از آغاز سفر باید بدانید سفرتان چند روزه خواهد بود و هزینه‌های مربوط به آن را تخمین بزنید. در غیر این صورت ممکن است در میانه راه با کم‌پولی مواجه و مجبور شوید بازگردید و خاطره بد از سفر در ذهن‌تان باقی بماند. در حقیقت پیش از سفر هزینه‌های مربوط به فعالیت‌هایی را که می خواهید انجام دهید پیش‌بینی کنید و بخشی هم به موضوعات غیرمترقبه اختصاص دهید.

نکاتی در سفر

ماجراجویی: اگر حقیقتا می‌خواهید از سفرتان لذت ببرید باید کاری کنید که با روزهای معمولی تان فرق داشته باشد، زیرا همیشه نمی‌توانید به سفر بروید. پس کاری کنید که روزهای مسافرت‌تان با روزهای عادی زندگی‌تان فرق داشته باشد. یعنی این‌که باید اندکی از منطقه امن و آرامش خود بیرون آمده و دست به ماجراجویی بزنید. داشتن تجربه‌های غیرمعمول باعث هیجان در وجودتان می‌شود. سفر به ناشناخته‌ها در شما شور و شوقی وصف‌ناپذیر ایجاد می‌کند.

حذف محدودیت‌ها: مسافرت زمانی است که می‌توانید تا حدی محدودیت‌ها را کنار گذاشته و از زندگی تان به معنای واقعی لذت ببرید. مثلا هرگز به گذر زمان توجه نکنید، لباس رسمی نپوشید یا همچون کودکان بازی کنید. کاری که اکثر بزرگسال‌ها به فراموشی سپرده‌اند. البته توصیه می‌کنیم به سراغ بازی‌های دیجیتالی نروید زیرا این نوع بازی‌ها هر زمان که بخواهید در اختیارتان هست.

امنیت: به امنیت خود توجه کردن کاری هوشمندانه است. فرقی نمی‌کند که دست به چه تفریحی می‌زنید، از کوهنوردی گرفته تا اسکیت یا حتی پیاده‌روی ساده در جنگل، باید به موارد ایمنی کاملا توجه کنید. در هر منطقه‌ای که هستید به هشدارهای مسئولان توجه نشان دهید و خود را در معرض خطراتی که می‌تواند لذت سفر را در شما از بین ببرد، قرار ندهید. همچنین مراقب کمین دزدها باشید و به مناطق ناآشنا و خلوت نروید.

راهنما: وقتی وارد منطقه‌ای جدید و ناآشنا می‌شوید حتما از مسئولان آن منطقه راهنمایی گرفته و نقشه آنجا را خریداری کنید. با این کار علاوه بر این‌که از مکان‌های تفریحی آنجا مطلع می‌شوید، احتمال گم کردن راه‌تان را نیز به حداقل می‌رسانید.

ارتباط با محلی‌ها: وارد هر منطقه‌ای که شدید ـ چه شهری دیگر از کشور خودتان و چه شهری از یک کشور دیگر ـ سعی کنید با افراد بومی آن منطقه ارتباط برقرار کنید و با آنها به احوالپرسی بپردازید. البته احتمال دارد برخی از افراد استقبال نکنند، اما بیشتر محلی‌ها از این‌که با مسافران گفت‌وگو کنند لذت می‌برند. در گفت‌وگوهایتان سعی کنید در مورد نوع زندگی و فرهنگ‌شان پرس‌و‌جو کنید. با این کار علاوه بر این‌که با فرهنگ‌های دیگر آشنایی پیدا می‌کنید ممکن است دوستان خوبی هم پیدا کنید و اگر قصد دارید بقیه تعطیلات‌تان را در آن منطقه بگذرانید از سفرتان لذت بیشتری می‌برید. همچنین از غذاها و خوراکی‌های خاص آن منطقه حتما بچشید. برخی از خوراکی‌ها مخصوص مناطق مربوط به خودشان است و امتحان نکردن آنها از دست دادن لذتی فوق‌العاده در سفر است.

ارتباط با دیگر مسافرها: هنگام تعطیلات بویژه تعطیلات سال نو افراد بسیاری از هر ناحیه و شهر و فرهنگی به سفر می‌روند. با مسافران دیگری که همزمان با شما وارد شهری دیگر شده‌اند سر صحبت را باز کنید و چنانچه به گفت‌وگو علاقه نشان دادند، ارتباط کلامی تان را حفظ کنید. ارتباط برقرار کردن با طیف وسیعی از افراد متنوع و با فرهنگ‌های نسبتا متفاوت می‌تواند سفر خاطره‌انگیزی به همراه داشته باشد.

ثبت خاطره‌ها: هیچ چیز بدتر از این نیست که به منطقه‌ای جدید که پیش از آن تاکنون آنجا نبوده‌اید، بروید و از خودتان عکس یادگاری نگیرید. برخی از مردم علاقه‌ای به عکس گرفتن ندارند اما ثبت لحظات خوش زندگی بسیار عالی است و تماشای آنها تا مدت‌ها ـ حتی سال‌ها ـ پس از سفر بسیار لذتبخش خواهد بود. اگر تنها سفر می‌کنید باز هم می‌توانید با کمک رهگذران یا مسافران دیگر از خودتان عکس بگیرید. برای جذاب‌تر شدن عکس‌هایتان بهتر است همراه با دوستان و خانواده‌تان عکس‌های جالب و حتی خنده‌دار بگیرید و کلی به کارهای خودتان بخندید. تصور نکنید حتما باید در عکس جدی به نظر آیید.

کتاب خوب: ممکن است پیش خود فکر کنید بهتر است در سفر از کارهای روزمره‌تان کاملا به دور باشید، اما گاهی اوقات مثلا وقتی در یک مکان باصفا و آرام مانند کنار رودخانه یا دریاچه هستید یا در دامنه سرسبز کوهی چادر زده‌اید خواندن یک کتاب لذتبخش می‌تواند خوشی‌تان را دو برابر کند. البته اگر در سفر کتاب‌های ماجراجویی یا اکتشافات جالب مطالعه کنید به خلاق شدن شما بیشتر کمک می‌کند و حتی ممکن است ایده‌های جالبی برای کشف چیزهای تازه و جدید به ذهن‌تان بیاورد.

با داشتن سفری خوب و لحظاتی به یاد ماندنی می‌توانید پر از انرژی به خانه بازگردید و در حالی که ذهن‌تان پر از ایده‌های جالب و خلاقانه برای آینده است روی برنامه‌ریزی و شروع دوباره کارهایتان متمرکز شوید.

‌blog.bucketlistly / مترجم: نادیا زکالوند