برچسب ها - معصومه صبور روح وحید

چگونه بهتر بیاموزیم

برای بهبود عملکرد و فعالیت‌های ذهنی، روز خودتان را با خوردن یک صبحانه کامل شروع کنید. صبحانه خوردن به جهت تأمین پروتئین لازم بسیار ضروری است.

کد خبر: ۱۴۵۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

تمام بخش‌های مغز فعال هستند اما با کمک برخی راهکارها می‌توان آنها را فعال‌تر کرد. مغز انسان به دو نیمکره راست و چپ تقسیم‌بندی شده که هر کدام طرف متضادشان را در بدن کنترل می‌کنند. بر اساس تئوری راست‌مغزی ــ چپ‌مغزی؛ سمت چپ مغز منطق و تحلیل و سمت راست مغز خلاقیت و شهود را در افراد کنترل می‌کند.

کد خبر: ۱۴۵۸۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴

تیک عصبی را جدی بگیرید

تیک عصبی اختلالی است که در آن فرد مبتلا، اندام بدن یا یکی از اعضای چهره‌اش را به طور سری، بی‌اختیار و مکررا حرکت می‌دهد.

کد خبر: ۱۴۲۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

هنر متقاعدسازی

متقاعد کردن دیگران در قالب کلمات و رفتار مناسب و همسو سازی آنها در جهت نیل به اهداف‌مان از اهمیت به‌سزایی برخوردار است، لذا دیدگاه‌ها و نظرات مثبت خود را با اطمینان کامل به‌گونه‌ای مطرح می‌کنید که گویی افراد زیادی با شما موافقند و از مبهم‌گویی و در لفافه سخن‌گفتن بپرهیزید.

کد خبر: ۱۴۰۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

‌چگونه شخصیت قوی و موثری داشته باشیم؟

شخصیت هر فردی شامل نحوه تفکر‌، رفتار و احساسات اوست. فردی شخصیتی قوی دارد که بتواند مدیریت مسائل و چالش‌های اطرافش را به نحو موثری داشته باشد و تحت تاثیر دیگران قرار نگیرد‌‌.

کد خبر: ۱۴۰۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

صداقت یا ساده‌لوحی؛ مسأله این است!

صداقت ارزش اخلاقی است که با آرامش ذهنی که ایجاد می‌کند، تعاملات ما را بهبود می‌بخشد، سبب جلب اعتماد دیگران می‌شود و تاثیر بسزایی در سلامت جسمی و روانی ما دارد؛ لذا در زندگی انسان اهمیت و جایگاه بالایی دارد.

کد خبر: ۱۴۰۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

اهمیت کلام

این که هر کلامی چه زمانی و در مقابل چه کسی از زبان شما خارج شود، اهمیت بسیار زیادی دارد. مهم است بدانید سخنی که بر زبان جاری می‌کنید، چه پیامدهایی خواهد داشت. قبل از حرف زدن یا انجام کاری، موقعیت را ارزیابی کنید، بر خودتان مسلط باشید و از هرگونه واکنش افراطی اجتناب کنید. واقع‌بین باشید.