در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کمبود خواب
مطالعات محققان نشان می دهد، ورزشکاران حرفه ای بیش از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار دارند.
کد خبر: ۹۷۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
به گفته محققان، افرادی که به طور منظم ورزش می کنند و خواب شبانه کافی دارند کمتر در معرض ریسک بروز سکته هستند.
کد خبر: ۸۸۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
آیا شما هم جزو افرادی هستید که خیلی زود و با اولین باد سرد سرما می خورید؟ در این صورت احتمالا درگیر برخی عادت ها شده اید که سرماخوردگی را بیشتر می کنند. اما کافیست برخی عادت ها را کنار بگذارید و بیشتر به سلامتی بدن تان اهمیت بدهید.
کد خبر: ۸۶۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
جام جم سرا: تاریکی همه جا را فرا می‌گیرد. صدای عقربه‌ها در مغزتان رژه می‌رود. از این دنده به آن دنده می‌شوید. اما خواب به چشم‌تان نمی‌آید. این یعنی همان «اینسومنیا» یا بی‌خوابی که گریبان بسیاری را می‌گیرد.
کد خبر: ۷۶۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۲
جام جم سرا: یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش غیر طبیعی مو در افراد می‌شود، گفت: برخی عادات تغذیه‌ای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام می‌شود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی شده است که به علت ریزش مو به مطب پزشکان مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
همه جا تاریک و سوت و کور، رو به رو تا چشم کار می‌کند خطوط ممتد جاده و سکوت سنگینی که بر فضا حکمفرماست، همه مهیاست برای اینکه پلک‌های راننده از سنگینی خواب فقط برای چند ثانیه روی هم بیفتند تا فاجعه‌ای را رقم بزند.
کد خبر: ۷۵۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
کالری کمتر سایز کوچکتر
تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که برای لاغر شدن فرمول سری بخصوصی وجود ندارد. انسان هرچه کالری کمتری مصرف کند سایز بدن بیشتر کاهش می یابد.
کد خبر: ۷۲۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند: افرادی از همسران خود جدا می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا هستند.
کد خبر: ۶۹۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
گزارش جدید مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا حاکی از آن است که 28 درصد از بزرگسالان این کشور در شبانه روز کمتر از شش ساعت می‌خوابند.
کد خبر: ۶۸۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
پیری برای انسان روندی اجتناب ناپذیر است اما با رعایت نکاتی می توان از عوارض پیری زودرس جلوگیری کرد و از سن واقعی خود احساس رضایت بیشتری داشت.
کد خبر: ۵۸۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جام‌جم» در گفت‌وگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاه‌های عمیق می‌پردازد
از چاله کم‌آبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفت‌وگو با جام‌جم: