در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - سلامت و خانواده
فصل بهار برای برخی کودکان، فصل عطسه، سرفه و خس خس سینه ناشی از آلرژی و حساسیت است. والدین چگونه میتوانند تشخیص دهند کودکشان دچار سرماخوردگی شده است یا ناراحتی او چیزی بیش از سرماخوردگی است؟
کد خبر: ۵۵۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۵
مصرف مواد غذایی تلخ بخشی از عادت‌های خوب و سالم غذایی است. اگر چه شاید خوردن این قبیل خوراک برای برخی اعضای خانواده ساده نباشد اما باید بدانید که مواد خوراکی تلخ برای حفظ سلامت بدن لازمند.
کد خبر: ۵۵۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۵
حالا که بهار سررسیده و وقت خوبی برای از خانه بیرون زدن دارید، شاید دلتان بخواهد روزتان را با ورزش در هوای آزاد بگذرانید اما با این آلودگی هوا که دیگر جزولاینفک شهرهای بزرگ شده است، چه می‌کنید؟
کد خبر: ۵۵۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۷
آیا شما هم با کسانی برخورد داشته‌اید که از ترس صدمه‌دیدن، ورزش را کنار می‌گذارند؟ همان‌ها که فکر می‌کنند نباید تکان بخورند مبادا دست و پایشان خراش بردارد، رگ به رگ شود یا بدتر از آن استخوان‌شان بشکند؟!
کد خبر: ۵۵۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
یکی از بدترین درده، دردهای ناشی از شکستگی استخوان‌ها در هر جای بدن است. این اتفاق معمولا بعد از سقوط رخ می‌دهد، ولی خیلی از ما ممکن است نفهمیم بعد از سقوط کردن، دچار شکستگی استخوان شده‌ایم.
کد خبر: ۵۵۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
فصل زمستان سرد و عبوس با آن ابرهای متراکم و آسمان خاکستری‌اش رخت بربست و جای خود را به فصلی پر از شکفتن و تحول داد. عملکرد و نیاز سلول‌های بدن ما هم در هر فصل، تغییر می‌کند. حالا که بهار آمده، مزاجمان معتدل و نیاز بدنمان به مصرف غذاهای سبک بیشتر احساس میشود.
کد خبر: ۵۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳
یکی از متخصصان بیماریهای گوش و حلق و بینی، آبریزش، خارش بینی، عطسههای فراوان، سرفه، سوزش گلو را از اصلی‌ترین علایم استنشاق گردههای آلرژی‌زا در فصل بهار برشمرد و گفت: استفاده از ماسک دهانی و دوری از محیطهای گرده‌زا مهمترین راه پیشگیری از بروز این نوع آلرژیها در فصل بهار است.
کد خبر: ۵۵۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳
یکی از روییدنیهای خاص فصل بهار ریواس است که علاوه بر خوردن، میتوان از آن به عنوان ماسک صورت برای زیبایی و بویژه از بین بردن اثر جوش صورت استفاده کرد.
کد خبر: ۵۵۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۱
یک بسته چیپس در روز مساوی است با پنج لیتر روغن در سال
گفته میشود خوردن یک بسته چیپس در روز شبیه نوشیدن پنج لیتر روغن مایع در سال است! چیپس و اسنک نه تنها موجب چاقی و بیماریهای قلبی میشود بلکه مشکلات رشدی را برای جنین، بیش فعالی را در کودکان و سرطان را در بزرگسالان به همراه دارد.
کد خبر: ۵۵۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
عینک آفتابی جدا از جنبه زیبایی، از نظر پزشکی و درمانی نیز کاربرد ویژه‌ای دارد. این عینکها باید چه خصوصیات و رنگی داشته باشند تا به سلامتی چشمها آسیب نزنند؟ نظر دبیر انجمن چشم پزشکی را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۵۵۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
افزایش مصرف روغن‌ها و چربی‌ها، مواد قندی و نمک، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون، چاقی، دیابت و برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
دست‌ها یکی از پرکارترین اعضای بدن به شمار می‌روند که در طول عمر، فعالیت‌های زیادی را با آنها انجام می‌دهیم؛ اما گاهی فراموش می‌کنیم این عضو هم مانند انسان تحملی دارد و ممکن است زمانی فرا رسد که دیگر نتواند همانند گذشته کارهای سنگینی انجام دهد.
کد خبر: ۵۵۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۰
پژوهشگران علوم پزشکی میگویند نتایج بررسیهای صورت گرفته نشان داده است که خوردن بموقع شام در حفظ سلامتی افراد اثر ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۵۵۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
محققان معتقدند، مصرف مداوم فست فودها و تنقلات ناسالم به اندازه ابتلا به ویروسهای هپاتیت برای کبد مضر و خطرناک است.
کد خبر: ۵۵۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
برنج برای تامین انرژی سریع و فوری، فعالیت خوب دستگاه گوارش، تثبیت سطح قند خون و فراهم کردن منابع لازم ویتامین B۱ بدن مفید است اما خواص و فواید دیگری نیز برای این ماده غذایی پرطرفدار برشمرده‌اند.
کد خبر: ۵۵۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
گذشته از عوامل محیطی، تغذیه و مواد غذایی هم در کاهش یا افزایش استرس و اضطراب بی‌اثر نیستند. یک ماده محرک غذایی، ترشح اسید معده و هورمون‌های تیروئیدی را بیشتر می‌کند و اضطراب در انسان، شکل می‌گیرد.
کد خبر: ۵۵۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
محققان با تاکید بر خوردن میوه همراه با پوست که در کنترل قندخون افراد دیابتی موثر است، توصیه کرده‌اند میانسالان و کودکان دیابتی فیبر بیشتری در وعده‌های غذایی بخورند.
کد خبر: ۵۵۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژه‌ای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد