در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - رفع اضطراب
هنگام گرفتن فشار خون، فرد باید در حالت ثابت و بدون اضطراب نشسته باشد.
یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق درباره فشار خون صحبت کرد و گفت: فرد قبل از گرفتن فشار خون نباید چای یا سیگار استعمال کرده باشد.
کد خبر: ۱۴۶۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
چه کنم؟ استرس و اضطراب مغزم را پر کرده
اول با یک فکر آزاردهنده شروع می‌شود که بعد فکرهای دیگری در سرتان ایجاد می‌کند و بدون اینکه بفهمید طوفانی از این نوع افکار در ذهنتان ایجاد می‌شود و باعث می‌شود شروع به غیرمنطقی اندیشیدن کنید و انرژی فکری و جسمی‌تان را به هدر می‌دهید.
کد خبر: ۶۷۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۱
دوره‌هایی در زندگی وجود دارد که در آن هر شخصی ممکن است احساساتی مانند ترس، فشار، افسردگی، اضطراب و یا از دست دادن اراده داشته باشد. این دوره‌ها به شدت پریشان کننده‌اند. در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۵۹۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سایه روشن مذاکرات
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
ابعاد مهم سفر رئیس‌جمهور به روسیه
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس در گفتگو با جام جم آنلاین هشدار داد
کمبود دارو به ۹۰۰ قلم خواهد رسید | واقعیت‌ها را باید به مردم گفت
گفت و گو
چند کلام با بهادر زمانی، بازیگر نقش سهراب
بازی در سوجان،چالش جالبی بود
با کورش علیانی درباره اجرا و کارشناسی‌اش در چند برنامه محور مقاومت گفت‌وگو کردیم
آرایش جنگی مقابل سبک زندگی آمریکایی
در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با سفیر ایران در روسیه مطرح شد