برچسب ها - افسردگی پاییزی
راهکار‌های طلایی؛
با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش نور خورشید در پاییز، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییزی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
در دومین ماه از فصل زیبای پاییز قرار داریم؛ روز‌هایی که با کمی نور خورشید و کوتاه‌تر شدن مداوم آن روبرو هستیم و همین ویژگی، حال روح و روان افراد را همچون رنگ برگ درختان دچار نوسان و دستخوش تغییر می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
افسردگی پاییزی نوعی اختلال عاطفی فصلی با علائم آزار دهنده روحی و روانی است که معمولا در این فصل بروز می کند.
کد خبر: ۱۳۸۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
باتوجه به اینکه اختلال افسردگی در زمستان و پاییز در میان افراد شیوع بالایی پیدا می‌کند، یک روانشناس به ارائه راهکار‌هایی جهت جلوگیری از این مشکل پرداخت.
کد خبر: ۱۲۳۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
با شروع پاییز، کوتاه شدن روز و کاهش شدت و میزان نور آفتاب، تغییراتی در هورمون‌های بدن رخ می‌دهد که در نتیجه این تغییرات افراد احساس غمگینی، بی‌حوصلگی و کسالت می‌کنند. روان‌شناسان این تغییرات را به سه دسته تقسیم می‌کنند: علائم خلقی، علائم فکری و نشانه‌های رفتاری.
کد خبر: ۸۴۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
افسردگی فصلی و راههای طبیعی مقابله با آن
مطمئنا از خیلی‌ها شنیده‌اید که آسمان خاکستری پاییز و زمستان دلگیر است و دلشان آفتاب درخشان می‌خواهد. شاید این را هم بارها شنیده باشید که این آب و هوا افسردگی می‌آورد. به گزارش مجله پریونشن، آمارها در کشورهایی مانند آمریکا نشان می‌دهند یک نفر از هر شش نفر به افسردگی فصلی مبتلاست؛ یعنی هنگامی که پاییز و زمستان از راه می‌رسد علائم افسردگی گریبان حدود 17 درصد مردم را می‌گیرد. ظاهرا مقصر اصلی این ماجرا نور کم‌رمق خورشید است.
کد خبر: ۷۴۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
یک روانپزشک، انزوا، بی‌حوصلگی، افت تحصیلی و اندوه بی‌دلیل در افراد همزمان با آغاز پاییز و زمستان را از جمله علائم افسردگی فصلی دانست که اگر به موقع تشخیص داده شود به درمان جواب خواهد داد.
کد خبر: ۶۰۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجت‌الاسلام سعید داوودی می‌گوید عفاف بدون حجاب ناقص است و حجاب بدون رعایت عفاف، بی‌معنا
حفظ کانون خانواده، مهم‌ترین فلسفه حجاب
«جام‌جم» در گفت‌وگو با رئیس مرکز مطالعات منطقه‌ای پاسداری از میراث فرهنگی ناملموس آسیای غربی و مرکزی یونسکو بررسی کرد
میراث ناملموس گنجینه هویت ملی
