یک متخصص تغذیه توصیه کرد
یک دکترای تغذیه با اشاره به لزوم رعایت تعادل در مصرف میوهها در ایام نوروز گفت: مصرف ۲ تا ۵ واحد میوه نیاز روزانه بدن به ویتامینها را تامین میکند ولی مصرف بیش از این مقدار موجب افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۶۵۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۷
به گفته یک متخصص تغذیه، برحسب باور غلطی که بین مردم وجود دارد مصرف نانهای رژیمی خاصیت لاغر کنندگی دارند اما این طور نیست و نانهای موسوم به رژیمی اضافه وزن بیشتری را برای فرد به همراه دارد.
کد خبر: ۶۳۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۹