میگویند آدمها راحت چاق میشوند و سخت لاغر؛ یعنی برای کم کردن یک کیلو چربی اضافه باید ماهها سختی کشید و رنج کم خوردن و چشم بستن به شیرینی و شکلات را به جان خرید. آیا شده تا به حال پس از یک دوره رژیم غذایی طولانی مدت، احساس شکست کنیدو از خودتان ناامید شوید و فکر کنید فرد بیارادهای هستید؟ اگر احساس کردید در چنین شرایطی قرار گرفتهاید، ترفندهای زیر را اجرا کنید تا سریع وزن کم کنید و این حالت مأیوس کننده در شما از بین برود.
کد خبر: ۶۴۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۸