در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - اشتها
می توان گفت که قدم اول برای رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام کنترل و کاهش اشتها ست، ابزار مهم کم کردن میل به غذا خوردن هم مصرف خوراکی ضد گرسنگی می باشد.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتها ی خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتها ی شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
وقتی تمایلی به غذا خوردن ندارید یعنی اشتها ی خود را از دست دادید. عوامل مختلفی می‌توانند اشتها ی شما را از بین ببرند از جمله بیماری روانی و جسمی.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
در صورتی که بتوانید گرسنگی خود را کنترل کنید، می‌توانید لاغرتر شوید که در این گزارش راهکارهای لازم را با شما مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
بی اشتها یی کودک می تواند ناشی از بدغذا بودن و یا یک بیماری باشد که برای اطمینان بهتر است یک آزمایش از او گرفته شود.
کد خبر: ۱۲۸۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
دانشمندان کانادایی اعلام کردند کسانی که به کرونای شدید مبتلا می‌شوند ممکن است دچار مشکلات گوارشی شدید شوند.
کد خبر: ۱۲۸۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
یکی از راه‌های کاهش وزن مصرف کمتر مواد غذایی است اما نباید گرسنگی بکشید
گرسنگی کاذب، باعث به‌هم‌خوردن برنامه و رژیم غذایی و کاهش وزن‌تان خواهد شد و می‌تواند اثرات منفی بر خلق و خو و کارهای روزانه‌تان داشته باشد. اما چگونه می‌توان به سرعت با اشتها ی کاذب مقابله کرد و آن را مدیریت کرد. در این مقاله شما را با راهکارهای مقابله سریع با اشتها ی کاذب و همچنین روش‌های مدیریت اشتها ی کاذب آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۸۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
درد اطراف ناف علت‌های مختلفی دارد
علت درد ناف چیست؟ آیا درد اطراف ناف خطرناک است؟ برای آشنایی بیشتر با عوامل ایجاد درد ناف و درمان آن در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۸۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
بی اشتهایی، مخصوصا در کودکان زیر دو سال، طبیعی است
بسیاری از مادران برای درمان بی اشتها یی کودکان خود دائم در حال خوراندن شربت‌ها و داروهایی هستند که توسط اطرافیان و یا پزشکان توصیه می‌شود. در حالی که والدین باید در ابتدا علت بی اشتها یی کودک را بررسی کرده و از روش‌های غیر دارویی برای رفع این مشکل استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۷۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
کاهش وزن یک کار دشوار است. متعهد بودن به یک برنامه جدید غذایی، فداکاری و سختکوشی می‌خواهد، چه رسد به اینکه در میان همه وسوسه‌ها کاملاً از آن پیروی کنید. اما اگر به شما بگوییم که مجبور نیستید به خاطر آن خودتان را به سختی بیندازید چه می‌کنید؟ انجام چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی به راحتی می‌تواند به کاهش وزن و جلوگیری از آن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
کم خوابی، افراد را با پیامد‌هایی گاه جبران ناپذیر رو به رو می‌کند که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
از دیدگاه طب سنتی، معده عضو مهمی از بدن است و سلامتی اعضای بدن به‌ویژه كبد و قلب وابسته به این عضو است. با توجه به این‌كه این روزها به دلیل شیوع ویروس كرونا خیلی‌ها همچنان مجبور به خانه‌نشینی و به دنبال آن پرخوری و كم‌تحركی هستند برای بسیاری از افراد اختلالات گوارشی به‌خصوص مشكلات معده ایجاد شده است.
کد خبر: ۱۲۶۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
ممکن است شب‌ها خوب نخوابید یا اشتها ی زیادی داشته باشید. یا اینکه ممکن است تپش قلب را تجربه کنید. تعادل هورمونی در بسیاری از مواقع بر هم می‌خورد و علائم روشن و درمان دارد. در این رابطه بخوانید.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۱۲۳۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
یافته های جدید دانشمندان حاکی از واقعیت جدیدی است؛ قسمتی در مغز وجود دارد که می توان با کنترل آن اشتها ی افراد را کنترل کرد.
کد خبر: ۱۲۱۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
چشم های شما قبل از دهان شما غذا می خورند. یعنی اولین تاثیر را رنگ و ظاهر غذا بر روی شما می گذارد. رنگ بشقاب و غذا به شما می گوید که آن را بخورید یا نه.
کد خبر: ۱۱۸۴۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
افرادی که قصد لاغری دارند می‌توانند با مصرف ماده خوراکی نیم ساعت پیش از وعده غذایی اصلی اشتها ی خود را کاهش دهند و غذای کمتری بخورند.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
«چاها کومار» دختر بچه ۸ ماهه اهل پنجاب هند اشتها ی عجیبی دارد که باعث چاقی بیش از حد او شده است. والدین این نوزاد درباره تغذیه این فرزندشان گفته‌اند که او در طول روز ۴ برابر سایر بچه‌های هم سن و سال خود غذا می‌خورد.
کد خبر: ۱۰۱۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
دوای درد کودکان بدغذا که برای غذا خوردن، میل و رغبت چندانی از خود نشان نمی‌دهند در خوشبینانه‌ترین حالت و با فرض این که این بی اشتها یی ناشی از بیماری خاصی نباشد، شربت‌های اشتها آور است که انواع و اقسام داخلی و خارجی آن با ترکیبات گیاهی و شیمیایی در داروخانه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۸۸۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
محققان آمریکایی موفق به کشف صدایی در مغز شدند که انسان را به غذا خوردن تشویق می کند.
کد خبر: ۷۸۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد