در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - اشتها
در این قسمت از برنامه دکتر سلام، دکتر اقتصادی متخصص تغذیه در مورد عوارض چاقی و اضافه وزن و نیز روش صحیح رژیم گرفتن توضیح می دهد. درضمن، با عرض پوزش زیر نویس فیلم در رابطه با موضوع اشتباه است.
کد خبر: ۷۷۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
ساعت چند شام بخوریم؟
جام جم سرا: یک روز کاری سخت را تصور کنید که پس از انجام فعالیت‌های بیرون منزل، شب‌هنگام به خانه برگشته‌اید و قصد استراحت دارید؛ اما هرچه تلاش می‌کنید، به‌رغم خستگی‌تان نمی‌توانید راحت بخوابید یا از اختلالات خواب مانند بیدارشدن‌های پیاپی در عذابید. محققان معتقدند عوامل مختلفی در خواب راحت نقش دارند که از میان آنها می‌توان به تغذیه مناسب اشاره کرد.
کد خبر: ۷۷۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
هنگامی که غذاها را بالای ابرها مزه می کنید، حس همیشگی شما از مزه ها گویا دیگر وجود ندارد! ما در اینجا قصد داریم بررسی کنیم که چرا این اتفاق می افتد.
کد خبر: ۷۶۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
محققان امپریال کالج لندن و دانشگاه گلاسکو انگلیس موفق به تولید ماده ای شده اند که در صورت اضافه شدن به غذا، باعث احساس سیری می شود و اشتها را 14 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۴۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
چشم به هم می‌زنید و می‌بینید در حالی که چهارچشمی به بازی ایران و آرژانتین خیره شده‌اید و حرص می‌خورید و در همان حال هم محاسبه می‌کنید که اگر چه کسی چند تا گل بخورد ما شرایط بهتری در جدول خواهیم داشت و از گروه بالا می‌آییم، حداقل دو بسته پفیلا یا نیم‌کیلو تخمه را تمام کرده‌اید.
کد خبر: ۶۸۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
توصیه محققان برای افزایش متابولیسم و گرسنگی
نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد قرارگیری در معرض نور آبی قبل و در حین غذاخوردن سبب افزایش اشتها و سوخت و ساز می‌شود.
کد خبر: ۶۸۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۵
راهکارهای غلبه بر پرخوری
تمام آنهایی که اهل رژیم گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتها ی کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است.
کد خبر: ۶۶۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد