هدف مان از یادداشت امروز ، معرفی یک مبنای سنجش است به آن عاشق هایی که دوست دارند هر از گاه با چشمهای باز، رابطه احساسی شان را بررسی کنند و بفهمند نوع ارتباط شان تا چه حد به یک عشق ایده آل و سالم نزدیک است و چه نقص هایی دارد. اساس توضیحات مان هم نظریه روانشناسی به نام جان لی در کتاب « غلتک رنگ هاست.