نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، شیرین کننده های مصنوعی و غلات صبحانه از مواد غذایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود.
کد خبر: ۹۳۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
۹ دلیل احساس گرسنگی حتی پس از غذا خوردن
جام جم سرا- خیلیها تجربهاش را دارند: هنوز مدتی از غذا خوردنتان نگذشته اما احساس میکنید که دلتان ضعف میرود و بشدت گرسنهاید! اگر ورزش میکنید، باردارید یا دچار سندرم پیش از قاعدگی شدهاید، این احساس گرسنگی طبیعی است اما سیریناپذیر همیشگی؟ ...حتماً باید علتی داشته باشد!
کد خبر: ۸۰۵۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
جام جم سرا: احساس گرسنگی در مغز فرمان خوردن را صادر میکند و اگرچه خوردن غذا سبب سیری میشود اما برخی خوراکیها بنا به دلایل متعدد، احساس گرسنگی را از بین نمیبرد و برعکس، سبب میل به خوردن بیشتر میشود.
کد خبر: ۷۵۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
بدن شما چگونه نیازهایش را اعلام میکند؟
درست است که زیاده روی در مصرف هر مادهٔ غذایی به سلامتی آسیب میزند اما مصرف میزان اندک برخی مواد مغذی یا گروههای غذایی نیز میتواند به سلامتی آسیب بزند. یکی از این شمشیرهای دولبه، چربی است که در صورت کمبود آن، خود بدن، علائمی برای وادار کردن شما به استفادهٔ آن صادر میکند.
کد خبر: ۷۵۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸