تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
امروزه فست فودها، چنان در سبدغذایی مردم و افراد مختلف در هر سنی وارد شدهاند که جدایی از آنها امری بسیار سخت تلقی میشود. اما این غذاهای نوظهور، چه بلاهایی به سر سلامت آدم میآورند؟ محققان کشور در پاسخ به این سؤال، تأثیرات این غذاها روی حافظه را بررسی کردهاند.
کد خبر: ۱۲۷۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
سازمان ملی استاندارد درباره مصرف محصولات لبنی و فرآورده های گوشتی، توصیه های ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
محققان بتازگی اعلام کرده اند زنان و مردانی که در معرض سطوح بالای «فتالات» قرار دارند، خیلی بیش از دیگران ممکن است شور جنسی خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۷۳۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵