کلسیم، یکی از ضروریترین عناصر رژیم غذایی ما انسانهاست؛ چرا که در ساخت دندانها، استخوانها، و بافتهای نرم بدن کاربرد دارد. چه برای تقویت استخوانها از کلسیم استفاده شود، چه برای افزایش انعقاد خون، به هر حال بدن انسان برای کارکرد صحیح به این ماده احتیاج دارد.
کد خبر: ۶۹۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
خیلی از مردم در هر کاری میخواهند یکشبه ره صد ساله را طی کنند. کم و زیاد کردن وزن هم امروز دغدغه خیلیها شده، آن هم در زمان کم و با آسانترین شیوهها.
کد خبر: ۶۸۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
همه ما بارها شنیدهایم کمبود روی یکی از مشکلات تغذیهای شایع در کشور است. به طوری که تمام گروههای سنی از جمله کودکان زیر شش سال، نوجوانان بین 14 تا 20 سال و زنان باردار از کمبود روی در رنج هستند البته شاید خیلی از ما نسبت به چنین خبری بیاعتنا باشیم و اصلا ندانیم چرا وجود عنصر روی در بدن اینقدر مهم است یا اینکه اصلا این عنصر در کدام مواد وجود دارد؟
کد خبر: ۵۴۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۱۷